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スパゲッティーニ、ブラウンマッシュルーム、さばの缶詰め、塩昆布、みりん、鰹節、オリー ...和風パスタには基本的にだし醤油や麺つゆが使われますが、それら不要の香ばしい香りのパス ...
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にんにく(チューブ代用)、鯖缶、ごま油、だし醤油あっさりして美味しいです
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パスタ、☆鯖缶、☆しょうゆ、☆めんつゆ、オリーブオイル、ブラックペッパー(あれば)お皿の上で和えるだけの鯖缶オイルパスタです。 1人分の場合も分量をそのまま半分にして ...
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ペンネ、鯖水煮缶、茄子、塩①、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、トマト缶、 ...長期保存のできる鯖缶をメインにしたレシピです。ショートパスタは伸びにくいので、パーテ ...
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たまご、マカロニ、れんこん、ぶなしめじ、白菜、水、さば缶(水煮)、トマト缶(カットト ...消化の良い温泉卵。 冬野菜たっぷりの身体の芯から温まるスープです♪
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パスタ、マヨネーズ、オリーブオイル、ニンニクスライス、鯖缶(水煮)、○カットトマト缶 ...鯖缶とトマトでヘルシーパスタ(*' ▽'*)
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オリーブオイル、ニンニク、トマト、玉ねぎ、鯖缶、ベジブロス、塩、パスタ、パスタ用塩サバ×トマトの組み合わせは最強の抗酸化タッグ。ビタミンC、リコピン、鉄分の吸収率をア ...
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スパゲッティ、梅干し、サバ缶、大葉、きゅうり、塩昆布家にあるものでサッパリスパゲッティ。 材料は、サバ缶、キュウリ、塩昆布、梅干し、大葉 ...
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スパゲッティー、小松菜、塩(パスタ茹で用)、さば缶、ミニトマト、オリーブオイル(炒め ...茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたJAほこたの「小松菜」を使った ...
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パスタ、にんにく、小松菜、えのき茸、オリーブオイル、鯖缶(水煮)、しょうゆ、塩こしょ ...カルシュウム補給!ふわふわ鯖とシャキシャキ小松菜のパスタ♪