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豚肉(こま切れ、または薄切り)、たまねぎ、卵、小麦粉、粉チーズ、油(オリーブオイルが ...ボウル1つで混ぜて、フライパンで焼くだけ。ごはんにもパンにも合う、簡単おかずです。
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ベーコン、オリーブオイル、アスパラ、粗挽き胡椒、塩コショウ、コンソメパンに合うおかずで炒めものじゃない感じ適当に洋風煮物風にしてみました
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手羽中、片栗粉、塩胡椒(下味)、揚げ油、●ケチャップ、●みりん、●醤油、●めんつゆ、 ...子どもが大好きなからあげ。めんつゆ、醤油が入っているので味に深みがありご飯にもパンに ...
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ベビーホタテ（生食用）、しめじ、えのき、塩、青ネギ（なくても可、パセリなどでもOK） ...ご飯にもパンにも合うおかず^_^ きのことホタテで秋の味覚たっぷりです！ ニンニクや ...
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〇おから、〇粉チーズ、〇小麦粉、〇牛乳、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、きぬさや、◎ポタ ...肉の代わりに「おから」を使って♬ 野菜もたっぷりで、ご飯にもパンにも合う「節約食材の ...
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鶏もも肉、おろしにんにく、しょうゆ、ケチャップ、塩・カレー粉、プレーンヨーグルトごはんにもパンにも合う、インド風のおいしいおかずです。保育園の人気メニューです。
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冷凍いんげん、冷凍グリーンピース、ベーコン（ハムでも）、キャベツ（レタスでも）、白ワ ...冷凍野菜と炊飯器で手軽に作れる、グリーンピースとインゲンを沢山入れた野菜の煮込み。パ ...
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鮭の切り身（生鮭）、★ぶなしめじ、★えのきたけ、★たまねぎ、★キューピー マヨネーズ ...ごはんにもパンにも合う♪鮭ときのこのパワーでからだにうれしいおかずです！
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ベーコン(薄切り)、キャベツ葉、かぶ、ｻﾗﾀﾞ油(焼き用)、★バター(ﾏｰｶﾞﾘﾝ) ...簡単なバター醤油炒め ご飯にもパンにも合うオカズ
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ほうれん草、塩、オリーブ油またはサラダ油、ツナ缶(80g)、醤油、マヨネーズ、卵、S ...朝食に。ご飯にもパンにも合うおかずです。
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