ヒイカ のレシピ
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ヒイカ、ズッキーニ、はなびらたけ、鷹の爪、ごま油、とりがらの素（粉末）、酒、砂糖、塩 ...イカなら何でもOK。はなびらたけの代わりにエリンギなど代用可能。それぞれの食感が違い ...
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ヒイカ、ブロッコリー（塩ゆで）、ニンニク、バター、塩、しょうゆにんにくバターしょうゆの香りたつヒイカのバター炒め これまた酒の肴に最高です。
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ヒイカ、キャベツの葉、お好みのパスタ（ゆで）、にんにく、無塩バター、塩、しょうゆ、糸 ...みんな大好きなヒイカをみんな大好きなバター醤油炒めにしてパスタに♪ ＃みんな大好き ...
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大根銀杏切、酒、砂糖、生姜千切り、ヒイカ、醤油、味醂イカの旨味をだいこんが吸って、尚且つジューシー
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ヒイカ(ベイカ)、★醤油、★酒、★みりん調味料に漬けるだけで絶品のヒイカ料理です。
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ヒイカ（好きなイカで）、アスパラガス、にんにく、オリーブオイル、○アンチョビペースト ...イカをアンチョビ味で炒めるとてもおいしい。ヒイカだけでなく、ホタルイカや、大きなイカ ...
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ヒイカ、きゅうり、生姜、めかぶ(味付きでもなしでも)、ごま油、酒、塩胡椒、醤油ヒイカを最近スーパーでよく見かけるようになりサッパリいただきたかったので(^｡^)
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ヒイカ、ニンニク、トマト、玉葱、赤唐辛子、烏賊墨ペースト、顆粒コンソメ、バターワインにピッタリな烏賊の墨煮です。 フライパンに材料を入れて5、6分煮るだけで、コジ ...
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ヒイカ（小イカ）、菜の花、塩、ぽん酢、オリーブオイル、しょうが(すりおろす)、花かつ ...春から夏にかけてよく見かける小さくてやわらかいヒイカ（小イカ）。さっとゆでて和え物に ...
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ヒイカ、オリーブオイル、☆ローズマリー、☆塩、☆粗挽き胡椒、☆刻みにんにく、☆鷹の爪イカを簡単に美味しく仕上げるには、やっぱコレですね(｡•̀ᴗ-)✧
