ヒイカ のレシピ
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ヒイカ、ブロッコリー、マッシュルーム、にんにく、唐辛子(輪切り)、塩、酒、オリーブオ ...イカの旨みを味わう、シンプルなペペロンチーノ風。
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ヒイカ、ブロッコリー、■にんにく(みじん切り)、■オリーブ油、■鷹の爪(輪切り)、塩 ...下処理の簡単なヒイカであっという間にメインに。にんにくとワタのソースが絡んだ柔らかぷ ...
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ヒイカ、にんにく、オリーブ油、玉ねぎ(みじん切り)、生クリーム、ミックスビーンズ、サ ...簡単なのにとってもおいしいメイン料理に♪普段とは一味違うおススメのイカ料理です。
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ヒイカ、クレソン、ブイヨンキューブ、水、●醤油、●おろしにんにく･唐辛子･ネギみじん ...春から夏が旬のヒイカ、新鮮で柔らかくてお値段も安いので家計にも優しい。 ヒイカには、 ...
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ヒイカ、麺つゆ（3倍濃縮）、水、砂糖、酒、みりん、生姜、菜の花ヒイカは、普通のイカに比べるとかなり小さいので、下ごしらえも楽。身が硬くならないよう ...
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ヒイカ、にんにく、オリーブ油、鷹の爪、塩コショウ、イタリアンパセリ、白ワイン安くて柔らかくて美味しいヒイカなので見つけたら買ってみてください！
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スパゲティ、ヒイカ、ニンニク、ドライトマト、オリーブオイル、野菜ブロード又は水、塩、 ...ヒイカスーパーで見つけたら是非試してみてね。
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ヒイカ、ズッキーニ、玉ねぎ、パスタ、オリーブオイル、鷹の爪、にんにく(みじん切り)、 ...旬のヒイカを使ったペペロンチーノ風パスタ。野菜は何でもOKです！
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大根、ヒイカ、だし汁、砂糖、醤油、うすくち醤油、塩春の旬、ヒイカを大根と一緒に煮てみました。やわらかいヒイカがご馳走です。
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ヒイカ、サツマイモ、酒、醤油、味醂ヒイカの旨味とサツマイモの甘さとが絶妙。イカの面倒な下処理もなくてラクチン☆
