ビタミンB1 のレシピ
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豚薄切り肉、エリンギ、舞茸、にんにく、オリーブオイル(サラダ油)、ポン酢、バター、塩 ...エリンギと舞茸をどっさりと使って豚肉と炒めました。きのこには疲労回復効果、豚肉はビタ ...
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マカロニ、玉ねぎ(大)、なす、ズッキーニ、豚ひき肉、ミックスチーズ、カットトマト缶、 ...夏野菜を使って疲労回復!ビタミンB1を多く含む豚肉を組み合わせたグラタンです。
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豚ロース、塩・こしょう(豚ロース下味用)、油、トマト、たまねぎ、ピーマン、レモン汁、 ...夏バテ予防におすすめなレシピです。 ビタミンB1を含む豚肉とクエン酸を含むレモンで疲 ...
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ごはん、鶏挽き肉、酒、とうもろこし、トマト、万能ねぎ、ごま油、★砂糖、★しょうゆ、★ ...ビタミンB1がとれるとうもろこしを使ったレシピ★
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豚しゃぶ(モモ肉)、長ネギ、●水、●酒、●鶏がらスープの素、●塩、☆すだち(つけダレ ...疲労回復ビタミンB1がたっぷりの豚肉と、B1の吸収を助ける長ネギの組み合わせは猛暑に ...
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ほうれん草、豚肉、料理酒、おろしにんにく、ポン酢熱中症予防のレシピとして考案しました。水分補給はもちろん大切ですが、豚肉に含まれるビ ...
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豚ロース薄切り、小麦粉、サラダ油、生姜すりおろし、☆酒、☆醤油、☆本みりん、カット野 ...豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。疲れ気味の時に最適!#日高市#主菜#お弁 ...
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豚肉ロース塊、ねぎ、にんにく皮付き、ピーマン、生姜、粒胡椒、水、塩、醤油、日本酒(ま ...実働20分! 煮込み時間は3時間程度です。 簡単で美味しい健康的なラーメンが作れ ...
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豚肉、塩、片栗粉(小麦粉)、油、醤油、柚子胡椒、お好みで飾り用 レタス豚肉は疲労回復に役立つビタミンB1が豊富。長芋も胃腸を保護する効果がある成分ムチンや ...
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鮭、ホタテ(生)大き目がbest。ベビーホタテでもOK。、小麦粉、コショウ、ブロッコ ...DHAやEPA豊富な鮭をビタミンB1とタウリン豊富な帆立。米粉のルウでヘルシーなシチ ...