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カスターニョ オーガニック ピー(ひよこ豆) フジッリ、なす、小松菜、ビーンズミック ...ひよこ豆で作られたフジッリを使いました。ビーガン対応。
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ココナッツオイル(またはアボガドオイル)、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ(みじん切り ...ピーナッツバターがとてもクリーミーなこのレシピは、西アフリカ由来の料理です。グルテン ...
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乾燥ソイミートミンチ、オートミール、ひよこ豆(なければ米粉、片栗粉)、ココナッツオイ ...グラノーラにプロテインとカリカリとしたクッキーのような食感をソイミートでプラス!今ま ...
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強力粉、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、なたね油 or ごま油、水 or 牛乳 ...超簡単に肉まんならぬベジまんができちゃいます!意図せずビーガンまんになっていました( ...
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カリフラワー、玉ねぎ、ひよこ豆、にんにく、ココナッツミルク、生姜パウダー、カレーパウ ...ターメリックが入って免疫力アップ!具材はとてもシンプルなので、とても手軽に作れます☆
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ひよこ豆水煮、★にんにくすりおろし、★乾燥バジル、★黒こしょう、★自然塩、★片栗粉、 ...食感は違えど、フライドチキンっぽい味でスパイシーなヴィーガンナゲットです。子どもも大 ...
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ひよこ豆水煮缶、タヒ二(白ごまペースト)、にんにく、クミンパウダー、オリーブオイル( ...いつものフムスにビーツレリッシュやビーツの水煮を足すだけで簡単にかわいいピンク色のフ ...
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にんにく(みじん切り)、ベイリーフ、アボカドオイル、玉ねぎ(粗みじん切り)、にんじん ...動物性食品を一切使わないラザニアです。今回は全粒粉ラザニアを使いました☺ 白砂糖不使 ...
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ひよこ豆(乾)、ベイリーフ、タヒーニ、おろし干し椎茸(椎茸粉)、ひよこ豆の茹で汁、お ...ビーガンの人気メニュー「フムス」にNHKガッテン特集「おろし干し椎茸」を入れたら、ふ ...
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くるみ、ひよこ豆缶詰、しょうゆ、トマトピューレ、ビーガンマヨネーズ、甘味噌、ディジョ ...このビーガンバーガーのレシピは、肉を使わずにヘルシーでおいしい食事を楽しみたい方にぴ ...