ブロッコリー 茎 ザーサイ のレシピ

茎も花蕾も柔らかいブロッコリー。茹でてサラダや和え物、炒め物、また彩にお弁当などに大 ...

捨てる部分でもう1品。ご飯のお供にも

覚書き

硬い茎の部分は栄養の塊☆食感を残しても柔らかくしても美味しい簡単おつまみです

捨てがちなブロッコリーの茎をザーサイ風の炒めものに大変身！ブロッコリーの茎は栄養たっ ...

シャキシャキ食感がクセになる、発酵させないフレッシュなザーサイ漬けです。ブロッコリー ...

ラー油がきいてます。箸休め、お弁当のおかず、ビールのおつまみに最高！

ブロッコリーの茎が大好きな我が家。もちろんブロッコリーを買う時は茎が太い物を選んで買 ...

塔立ちしたレタスの茎や、ブロッコリーの茎をリサイクルして、コリコリっとした山くらげ？ ...

何かの記事で見ました→→→ブロッコリーの 茎をエコcooking✨ε=(ﾉ･∀･)ﾂ ...