ホンモス のレシピ
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皮なしひよこ豆(乾燥)、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁または酢、塩、胡 ...皮なしひよこ豆を使うと吸水も皮むきも不要、簡単にフムスが作れます。練りごまはカロリー ...
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ひよこ豆水煮、にんにく、塩、レモン汁、クミン、練りごま、飾りクミン、パプリカパウダー ...豆(特にひよこ豆のボソボ感)が苦手だったのにフムス美味しさには驚きましたスパイスが苦 ...
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大葉 30〜45枚程度、ひよこ豆 缶詰めを水切りして測る、ひよこ豆の缶詰めの汁、胡麻 ...青じそで簡単フムス♪美味しい和風ディップの出来上がり〜♪クラッカーや野菜スティックと ...
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ひよこ豆、にんにく、レモン、タヒニ、オリーブオイル、キャラウェイ、トマト、赤玉ねぎ、 ...柔らかくて、美味しい。
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葱塩鶏肉焼き、ハムスライス、韓国海苔、枝豆菓子、とろろ昆布、のりたまふりかけ、マヨネ ...“我が家の丼&ガッツリ肉料理”韓国海苔､ハムスライス､枝豆菓子､とろろ昆布､マヨネー ...
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ごま、大豆、にんにく、オリーブオイル、クミン、いちじく、梅ジャムパンとこれで毎日最高の朝食になります！
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チェーチ(ひよこ豆の水煮)、☆しゃぶしゃぶ胡麻だれorクリーミーごまドレッシング、☆ ...これだけで塩味と酸味のバランスばっちり！食べやすい！！バゲットやクラッカーに♪ごまダ ...
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バジル、練り胡麻、レモン汁、オリーブオイル、ニンニク、ひよこ豆(水煮)、塩フムスをもっと軽く食べたいナァ。バジルと多めのレモン汁でさっぱりフムスになりました
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ひよこ豆(缶なら500g)、オリーブオイル、白ゴマ、レモン(レモン汁)、クミン、塩、 ...イギリスではスーパーで手軽に買えたフムス。簡単に作れることがわかって、我が家の朝ごは ...
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乾燥ひよこ豆、ゆで汁、ビーツ、ニンニクすりおろし、クミンパウダー、カルダモンパウダー ...ビーツには女性に不足しがちな鉄分やマグネシウム等嬉しい栄養が満点♫アンチエイジングレ ...
有名人のレシピ
そら豆、そら豆の茹で汁、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、白ごまペースト、クミンパ
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