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鶏肉、焼き海苔、いりごま、★酒・塩胡椒・片栗粉、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油鶏胸肉の甘辛海苔巻きです(^^)
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バーリーマックス（スーパー大麦）、鶏胸肉、海苔、とろけるチーズ、△薄力粉、△片栗粉、 ...鶏胸肉のチーズ磯辺揚げです。腸活のためにスーパー大麦をころもに加えてみました。
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鶏胸肉ミンチ、小麦粉、塩、マヨネーズ、ナツメグ、卵、おろしニンニク、おろし玉ねぎ、焼 ...子供達のお弁当用に何十回も作ってる海苔巻チキンです。一度にたくさん作って冷めたら冷凍 ...
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鶏胸肉（皮なし）、◎酒、◎砂糖、◎塩胡椒、アボカド、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、 ...柔らかい胸肉にアボカドと卵が甘辛わさび醤油たれに絡んで美味しいです！ボリュームあるけ ...
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とりむね肉、大葉、片栗粉、揚げ油、マヨネーズ、しょうゆ、塩コショウ、酒のりではなく、大葉で磯辺揚げ風にしました。
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鶏胸肉、●マヨネーズ、酒、●塩胡椒、○青のり、○パン粉、○ブラックペッパー、○塩胸肉がマヨネーズとパン粉のおかげでしっとり♡青のりの風味がたまらないおかずです♪
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納豆、味つけ海苔、刻み海苔、鶏ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、キノコ(みじん切り)、油 ...肉味噌と味つけ海苔をあわせて。
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鶏肉(むね肉)、梅干、しそ、チーズ、海苔、片栗粉ササミほどではないけれど淡白なむね肉には、しっかりと味をつけて。フライではなく素揚げ ...
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鶏胸肉(ささみ)茹でて、さいたもの、きゅうり、キムチ、砂糖、ごま油、白炒りゴマ、き刻 ...鶏肉は酒をふってレンジへ、火をつかわず簡単です。 辛さはマイルドです♡
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鶏むね肉、酒、お好みでマヨネーズ、ごま油、片栗粉、油、⚫料理酒、⚫みりん、⚫砂糖、⚫ ...急な時、漬け込み無しで1品が完成します。 揚げないので少量の油で◎ 冷めても美味しい ...
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