ムング豆 のレシピ
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玄米、ムング豆、生姜、ギー、岩塩、水、クミンシード、コリアンダーシード、マスタードシ ...インドのお粥、デトックス食。キッチャリークレンズが流行っていますがスパイスさえ揃えれ ...
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ウラド豆、ツールダール、レンズ豆、ムング豆、ひよこ豆、サラダ油、生姜、にんにく、長ネ ...ネパールの家庭料理の定番！
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ミックスビーンズ、油、●フェンネルシード（無くても可）、●クミンシード、●マスタード ...ネパールのネワリ族に伝わる伝統料理です。
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ビーツ中、ムング豆(オリジナルレシピではムングダル)、小さい玉ねぎ(スライス)、にん ...心臓病、貧血、月経過多にいいスープです。
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バスマティライス、ひきわりのムング豆、昆布、水、ギー（ごま油でも可）、クミンシード、 ...アーユルヴェーダのごはんの中でも、最高の癒しフードと言われている「キッチャリー」。何 ...
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緑豆（ムング豆）緑豆（ムング豆）から家で作る、もやしの育て方。これなら簡単で失敗なし♪
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黄ムング豆(ムングダールイエロー)、キレイな水(素粒水)、手づくりギー、コリアンダー ...消化に良くて、美味しい豆サラダだYO♡ˊᵕˋ
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大根、ウラド豆、黄ムング豆、ひよこ豆(皮なし、半割)、切干大根、生姜、コリアンダーパ ...大根と豆でハンバーグみたいなものができたよ！ˊᵕˋ
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黄ムング豆、赤レンズ豆、水、チンゲン菜トロットロに煮込んだ豆に蒸して炒めた柔らかいチンゲン菜を絡めたとんでもなく美味しいお ...
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かぼちゃ、ウラド豆、イエロームング豆、赤レンズ豆、フェヌグリーク、アジョワン、GHE ...お腹のガス解消、消化力UPスパイス“アジョワン”た～っぷりのスープだよ☆ˊᵕˋ！
