のレシピ

48品

ムング豆と雑穀米のインドのお粥 

by DICスピルリナ
【スピルリナLAB アスリート】 夏のぐったり 癒しメニュー CA産DICスピルリ ...
材料: 水、ムング豆(レンズ豆やひよこ豆で代用可)、雑穀米、長芋、クミンシード、ターメリック ...

☆ムング豆のキチャリ☆

by キッチンファーマシィ
アーユルヴェーダのお粥♪ ムング豆、ココナッツとパクチーのキチャリ。
材料: お米、ムング豆(緑豆)、ココナッツフレーク、パクチー、ギー (ID: 5843551 ...

押麦とムング豆入り切り干し大根のスープ

by fuyuan
全部一緒に煮るだけ簡単、ヘルシースープ。食物繊維やビタミン、タンパク質が摂れてダイエ ...
材料: 切り干し大根、押麦、ムング豆、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、水、おろしにんにく(チュー ...

ムング豆(緑豆)と米粉のビスケット

by amore♪
バザー用に。ムング豆の優しい甘さのおやつ。 美味しくできたので覚書。
材料: ムング豆、塩、砂糖、米油、米粉

簡単・ヘルシー!緑豆(ムング豆)のカレー

by Mzkitchen
高たんぱくでビタミン、ミネラルが豊富な緑豆。少量でボリュームがあるのでダイエット食に ...
材料: 緑豆(ムング豆)、水、オクラ、茄子、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにく(みじん切り) ...

南インド風トマトとムング豆のスープカレー

by ららこーら
トマトの酸味の効いたインド風スープカレー。ヨーガ実践者、ビーガン対応。
材料: ムング豆、トマト、カットトマト缶、ミックスビーンズ、塩、マスタードシード、クミンシー ...

冷製OK!*ムング豆ほうれん草スープ

by アリサン
緑豆とも呼ばれるムング豆は、小豆の仲間です。クセが少なく食感がよいので、スープにした ...
材料: ムング豆、クローブ、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、油、アリサン・トマ ...

ムング豆のピリ辛ダルカレー☆vegan

by CHRISHOLIC
ちょっぴりピリ辛めのダルカレー。 1時間ちょっとぐらいで出来ます。 実はけっこうシン ...
材料: ムング豆、シシトウ、カットトマト缶、ターメリック、カイエンペッパー、カレーリーフ、オ ...

ムング豆と肉のもち団子BANH KHUC

by ぽんちゃんごはんだよ
ベトナム北部の伝統料理です。作るのに大変な手間と時間がかかりますが、とてもおいしいで ...
材料: もち米、チキンスープ(塩分入り)、豚肉または挽き肉、皮なしムング豆、サラダ用ベビーほ ...

ムング豆のスープ(ベジタリアン)

by ヴィーガン男子
ご飯とナンによく合うインド料理のスープ! レシピはこちらから http://www. ...
材料: キャノーラ油、クミンシード、ニンニク、生姜、唐辛子、トマト、パクチー、パプリカ、コリ ...
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