-
めかじき(端切れも可)、塩麹、胡椒、玉ねぎ、◎生姜、◎水、◎料理酒、◎塩、◎にんにく ...ソテーが定番のめかじき、和風レシピがあまりなかったので考案しました!脂質糖質も少ない ...
-
カジキマグロ、塩、塩麹、無塩バター塩麹につけることで、さらに柔らかく、食べやすくなります。バターでソテーすることでコク ...
-
パン粉、カジキ、オリーブ油、しおこしょう、マジックソルトお肉っぽいけどちゃんとお魚。 お肉嫌いも魚嫌いさんも試してみて。 パサつきやすいカジ ...
-
カジキ、塩胡椒・小麦粉(カジキ下味用)、オリーブ油、白ワイン、☆バター、☆醤油、☆ガ ...ふっくら柔らか、簡単にできるから お弁当にも重宝します♪
-
メカジキ、塩、こしょう、片栗粉、油、しょうゆ、みりん、砂糖、はちみつ、バターぱさつきがちなめかじきですが、ふんわりと柔らかくしあがります。ごはんがすすむ味付けで ...
-
めかじき 又はマグロ、★塩、胡椒、★片栗粉、サラダ油(めかじき揚げ焼き)、ピーマン ...クセがなく加熱しても身が柔らかなメカジキを、野菜と酢豚風に。ご飯進む魚メイン料理で健 ...
-
メカジキ、酒、生姜(千切り)、片栗粉、菜種油、A味噌、A合わせ味噌、A甜菜糖、A味の ...ごはんがかなりすすむ、味噌焼き♡
-
メカジキ、砂糖、しょうゆ、酒身はフワッフワ!味しみしみ〜!冷めてもやわらか!生臭くならない!こんなに簡単でいいの ...
-
めかじき、長ねぎ、生姜、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★しょうゆふっくら柔らか♪
-
メカジキ、昆布つゆ、にんにくチューブ、オリーブ油メカジキが歯がいらないほど柔らかでジューシーに。ヘルシーに焼き揚げにしました。まるで ...