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玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ(黄・赤)、かぼちゃ、ベーコン(厚切り)、にんにく ...水分なしで野菜の旨みのみで煮込まれた野菜達のスープは栄養満点で味も間違いないです！
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なす、人参・大根・かぼちゃ等、玉ねぎ・パプリカ、ズッキーニ又はきゅうり、しめじ等、ト ...電気圧力鍋で簡単ラタトゥイユ。くせのない味のタイムで味がグレードアップ。タイムは抗菌 ...
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完熟トマト、カットトマト缶、ズッキーニ、たまねぎ、ジャガイモ、鶏手羽元、オリーブオイ ...圧力鍋ひとつで簡単。 材料は、冷蔵庫の野菜室と相談してなんでもOK
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豚ヒレブロック肉、牛乳、玉ねぎ、パプリカ、人参、茄子、砂糖、醤油、塩、酒、こんぶ茶、 ...低カロリー高タンパクな豚ヒレ肉をたっぷりの野菜と共に、食べ応えのあるおかずにしました ...
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鳥もも肉（皮なし）、なす、ズッキーニ（あれば）、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、ピー ...味付けはコンソメキューブだけ♩ 炒めて圧力鍋に入れるだけの超簡単なでヘルシーな一品で ...
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トマト、ピーマン、ナス、ズッキーニ、固形コンソメキューブ、水、無塩トマトジュース、オ ...圧力鍋でラタトゥイユ。残ったらフレッシュトマトの角切りとトマトジュースを加え味を調整 ...
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タマネギ、人参、ズッキーニ、ピーマン、ニンニク、トマト、ベーコン、トマトピューレ(ト ...電子レンジ圧力鍋で作れば時短and放置でトロトロのラタトゥイユ に！
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鶏手羽元、玉ねぎ、ナス、人参、パプリカ、ズッキーニ、トマト缶(ダイス)、オリーブオイ ...圧力鍋なので鶏がホロホロ取れて食べやすくなり、イタリアンな手羽元です。
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☆玉葱(中)6つ切り、☆茄子（３ｃｍ厚さの輪切りか半月切り）、☆南瓜（３cm角）、☆ ...シンプルな野菜だけで作るスープがこんなに美味しいなんて！圧力鍋でたっぷり作って出来立 ...
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なす、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、にんにく、トマト水煮缶、塩コショウ、 ...材料も手軽で、調理も簡単です。 作り置きすると便利ですよ♡
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
