リカバリー のレシピ
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味付けが薄かった唐揚げ、お醤油お醤油をかけて、再加熱する事によって味が薄く出来た唐揚げが、香ばしい風味も付きグレー ...
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泡が立ち始めてしまった梅シロップ泡が立ち始めてしまった梅シロップ手間なしでまだリカバリーできます!炊飯器を使うだけ!
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パプリカ(黄・赤)、豚肉(切り落とし肉)、青ネギ、ごま油、片栗粉、温かいご飯、ごま、 ...お肉たっぷりで元気に!
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卵、キビ糖(砂糖でも代用可)、麹甘酒、オリーブオイル(サラダ油でも代用可)、ホットケ ...【スピルリナLAB アスリート】 イースター・新緑 ピクニックメニュー CA産DI ...
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鶏ささみ、アボカド、<わさびマヨネーズ>、しょうゆ、わさび、マヨネーズ、ほたて、オリ ...栄養バランス抜群! トレーニング後にぴったりな、パパッと作れる簡単リカバリー飯。
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すだち、砂糖、みりん、水すだちの大量消費に!
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豚肉ロース薄切り、大葉、長いも、小麦粉、油、合わせ調味料(しょうゆ・酒・みりん)、合 ...練習でダメージを受けた筋肉の修復に必要なたんぱく質、疲労回復に欠かせないビタミンB1 ...
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鶏もも、鶏むね、大手羽、餅米、ごま油、ナツメ、にんにく、生姜、松の実、日本酒、鶏ガラ ...2021年。コロナにかかって大変な事になりました。
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砂糖、塩外側カリッと中はホクホク
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マックフライポテト、ピーマン、砂糖、味醂、オイスターソース、塩、胡椒マックのフライポテトが余った時に。