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レンコン、にんじん、きゅうり、ひじき、鳥ささみ、マヨネーズ、ゴマドレッシング、めんつ ...レンコンとひじきのゴマドレサラダ
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芽ひじき(乾燥)、にんじん、れんこん、鶏肉(なくてもいい)、枝豆(なくてもいい)、マ ...普通のひじき煮からの派生。 こっちの方が人気あるな( ´-ω-)σ 同じ具材で作れっ ...
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れんこん、ツナ（汁気をきっておく）、マヨネーズ、ポン酢、ラー油、鰹節、いりごまれんこんのしゃきしゃき食感がくせになるピリ辛サラダです。 辛さが苦手な方はラー油をご ...
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蓮根傘(皮剥き前)、かんたん酢、ひじき、梅干し(大つぶ)、カツオパック、マヨネーズ思いつきです。
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レンコン、にんじん、マヨネーズ、お酢れんこんと人参をマヨネーズで和えたサラダです。
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蓮根、貝割れ大根、焼き肉のタレ、マヨネーズ蓮根と貝割れ大根を合わせたマヨネーズベースのサラダです。焼き肉のタレの消費にもおすす ...
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蓮根、ひじき(生または戻した乾物）、枝豆(冷凍)、マヨネーズ、めんつゆまたはぽん酢美容にアンチエイジングに効果のある栄養素たっぷりで簡単です。
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蓮根、にんじん、枝豆、マヨネーズ、醤油麹、甘酒、簡単酢、ほんだし、鰹節、すりごま蓮根のシャキシャキが好きなので
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れんこん、梅干し、大葉、ポン酢しょうゆ、マヨネーズ、白いりごま✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ れんこんをシャキシャキ食べて、便秘や生活習慣病予防 ...
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レンコン（半月切り）、梅ぼし（ペースト状にする）、塩、マヨネーズ、めんつゆ（ぽん酢で ...梅マヨでさっぱり味のサラダです 後一品に
有名人のレシピ
れんこん、万能ねぎの小口切り、ゆずこしょう、ごま油、塩
無料体験終了まで、あと
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
