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レンズ豆、玉ねぎ、キャベツ、セロリ、カットトマト缶、創味シャンタン、チューブニンニク ...staub鍋で無水調理をする事で野菜の旨みがギュッと凝縮され、栄養たっぷりでとてもお ...
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ベーコン、にんにく、玉ねぎ、セロリ、ズッキーニ、トマト(赤い熟しているもの)、大根、 ...朝に食べたい野菜たっぷりのスープです。
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レンズ豆（赤）、玉ねぎ（中）、ローリエ、クミン、水、コンソメ材料も最小限、ブレンダーも使わないし、濾したりしません。手抜きバージョンです。でも十 ... -
レンズ豆、ベーコン(たんざく切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、白 ...クセがなくすっきりと味わい深い。アクセントに粉チーズやオリーブオイルをかけても♡
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レンズ豆（乾燥）、玉ねぎ（大）、人参、にんにく、オリーブオイル、トマトペースト、クミ ...ヘルシーで栄養豊富なレンズ豆。クミン、パクチー、レモン、大好きな物を足してヘルシーな ...
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レンズ豆（緑）、玉ねぎ、にんじん、にんにく、オリーブオイル、水、＊パセリ（みじん切り ...レンズ豆の旨みをシンプルに味わうスープです。豆が舌の上でシュワッと溶ける柔らかさが美 ...
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鯛、昆布出汁、緑レンズ豆(有機)、人参(有機)、トマトパウダー(有機)、ローリエたんぱく質がしっかりとれる濃厚スープです♪
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レンズ豆、玉ねぎ(薄切り)、ハーフベーコン(細切り)、ローリエ、豆乳(牛乳、生クリー ...レンズ豆でまろやかなポタージュを作りました。温めてぽかぽかと、冷やしてすっきりと。
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レンズ豆（缶詰）、玉ねぎ、にんじん、水、コンソメレンズ豆が好きなので
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玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、レンズ豆、オリーブオイル、塩コショウ、ブイ ...40年前、スペインでホームステイしていた時にママが私のためによくつくってくれました。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
