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乾燥レンズ豆 (レッド・皮なし)、もち麦、ツナ (水煮缶)、オリーブオイル、レモン汁 ...タンパク質や食物繊維など、栄養価が高く、食感と風味良い一品です。単体で食べても良し、 ...
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レンズ豆、玉ねぎ、オリーブオイル、ビネガー、塩、オレガノ(乾燥)パンにも!ご飯にも!❤️
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皮つきレンズ豆(乾燥)、エリンギ、もしくは茸ミックス、EVオリーブオイル、白ワインビ ...話題入り感謝♡調理時間約15分。なんとも美味しい、あとをひくおつまみです♪保存も効く ...
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レンズ豆、コーン、にんじん、きゅうり、ハム、★白ワインビネガー、★はちみつ、★カレー ...豆嫌いのお子さまでも食べられるようにカレー風味のマリネにしてみました。きれいな彩りで ...
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乾燥レンズ豆、ツナ缶(ノンオイル)、赤玉葱、セロリ、ブラックオリーブ、◎白ワインビネ ...'16.03.19話題入り感謝♬ 良質なたんぱく質が摂れるマリネ風サラダ パンやパ ...
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新じゃが、レンズ豆(緑)皮付き、ローリエの葉、玉ねぎのみじん切り、ワインビネガー、塩 ...余ったレンズ豆の消費に、フレンチなお惣菜
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塩、クミンパウダー、シナモンパウダー、パプリカパウダー、にんにく(みじん切り)、スペ ...スペイン風の鴨肉の一皿。エクストラバージンオリーブオイルでマリネすると、お肉がふっく ...
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海老、レンズ豆、白ワイン、野菜マリネ液(レシピID:1802156)マリネ液(レシピID:1802156)を使った海老のマリネ。彩り良く前菜に最適!
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ゆでた白いんげん、ゆでたレンズ豆とひよこ豆、紫玉ねぎ(みじん切り)、赤ピーマン(みじ ...スパイスのきいた大人の味。 ワインにあいます!
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茹でたキドニービーンズ、茹でたひよこ豆、茹でた大豆、茹でたレンズ豆、◎オリーブオイル ...豆だらけのマリネサラダ♪ 美容と健康に!