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ジャガイモ(1㎝幅の半月切り)、大葉(1㎝角位のサイズに手でちぎる)、鶏もも肉(一口 ...簡単、テリテリ、香りよし!のっけ弁や照り焼きサンドにも。主食を問いません。彩りも良く ...
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じゃがいも、納豆、マヨネーズ、梅、麺つゆおかずにもなるし主食にもなります( ˶ˆoˆ˵ )
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新ジャガ、油、青のり、コンソメ主食にもおつまみにも
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じゃがいも、中に入れるもの(青のりやチーズなど)、片栗粉手づかみ練習にピッタリ‼主食にもおかずにもなります。
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じゃがいも、ひじき、しらす、小麦粉鉄分を取れて炭水化物ビタミンタンパク質全部入って、主食にもおやつにもなるおやきです!
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大根、キャベツの葉、生椎茸、大豆水煮、じゃが芋、エリンギ、A: みそ、味の素、ほんだ ...具は毎日違いますが 1食は 小丼1杯の 食べる汁物が主食です
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じゃがいも主食に。じゃがいもはカロリー糖質も低くダイエット向きです。
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蒸しじゃがいも(ID7224257)、スープの素(今回はカレークリーム味)、オートミ ...主食置き換えで。蒸しじゃがいもがホクホクしてとても美味しいです。カロリー約180kc ...
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じゃがいも主食置き換えに。100gあたり78kcalです。糖質17g。これさえあれば、レパート ...
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野菜の甘みでマイルドな味わい ビーフカレー 甘口、冷凍ポテト、天ぷら用サラダ油イオン系で売られているレトルト食品である甘口カレー(100円前後)とフライドポテトで ...