お弁当に★大葉とポテトの照り焼きチキン

お弁当に★大葉とポテトの照り焼きチキンの画像

Description

簡単、テリテリ、香りよし!のっけ弁や照り焼きサンドにも。主食を問いません。彩りも良く詰めやすいです。

材料 (お弁当2人分)

小2〜
下味(鶏肉に揉み込んでおく)
小1
塩胡椒・にんにくチューブ・生姜チューブ
各適量
照り焼きダレ
醤油・みりん・水
各大1.5
砂糖
小1.5
豆板醤
適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモ(1㎝幅の半月切り)を電子レンジ用蒸し器で600w2分チン

  2. 2

    下味を揉み込んでおいた鶏モモ肉をビニール袋に入れ、片栗粉を加えてシャカシャカする

  3. 3

    写真

    多めのサラダ油を温めたフライパンに鶏肉(皮目を下に)とジャガイモを入れ蓋をし、《強めの中火》で3分

  4. 4

    鶏肉とジャガイモに焼き色がついたら裏返して火を弱め、蓋をしてさらに2分《弱火

  5. 5

    照り焼きダレの調味料を加えて火を強める

  6. 6

    写真

    水気がなくなり、タレの泡に粘り気が出たところで火を止める。大葉を散らし、蓋をして余熱で蒸らす

  7. 7

    タレをたっぷり絡めながら器に取り出し、炒りごまをふる

コツ・ポイント

フライパンで焼くときジャガイモが焦げやすいので、3の画像のように鶏肉を中心にしておくこと。タレを焦げる二歩手前位までしっかり煮詰めること。

このレシピの生い立ち

萎れかけていた大葉を処理する為、ちぎって入れてみたら想像以上の美味しさに驚き!タレの甘さも控えめに調整して、今ではこの為に大葉を買います。ようやく照り焼きジプシー卒業のレシピ^ ^
レシピID : 4172833 公開日 : 16/11/22 更新日 : 16/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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B☆Y
大葉イン参考にさせて頂きました(>_<)美味しく消費できて感謝♪

お役に立てて嬉しいです!!ぜひまた♫

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トキッチ⭐
簡単に美味しく出来ました!(*≧∀≦*)

つくレポありがとうございます!大葉たっぷり美味しそう☆

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irunon
あ、ゴマ忘れた〜!弁当用に冷凍したのでその時かけます(笑)

冷凍活用有難うございます♪ゴマin是非、お忘れなく♡(笑)

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darumamemo
白ごまは割愛しました^^簡単ですぐ出来て美味しかったです!

お試しありがとう♡大葉ナマで散らすと盛り付け◎ですね〜!