-
無調整豆乳、★ココナッツクリーム、★きび砂糖、★米粉、★白味噌、レモン汁、レモンの皮 ...ノンオイルでヘルシー!な至福デザート。 クリームチーズも卵、ゼラチンも使わず、ちゃん ...
-
ブルーベリー、ヨーグルト、絹豆腐、寒天(アップルハーブと黒クコ)、クコの実、ハチミツ ...乳製品を減らした日本人向けの薬膳デザート
-
ゼスプリキウイ(色はお好みのものを)、卵(M)、砂糖、サラダ油、牛乳or豆乳、塩、薄 ...ボウル1つで食事系&デザート系マフィン!栄養満点ゼスプリキウイに,乳製品のカルシウム ...
-
木綿豆腐、熟れたバナナ、ココアパウダー、ライスペーパー、きな粉お豆腐のチョコクリームをライスペーパーで包んだもちもちの和風デザート。5分で出来ます ...
-
豆腐、クルミ、皮付きピーナッツ、ゴマ、アーモンドなど、オリゴ糖シロップ健康に美容に長寿食に♡簡単なのに美味しくて美しいスイーツ食べてアンチエイジングって幸 ...
-
かぼちゃ、マーガリン、●煮詰まったぜんざい(あんこ)、●無糖ヨーグルト、●生クリーム ...煮詰まって半端に残ったぜんざいを乳製品と合わせ、かぼちゃのデザートおかずに♪ 無糖ヨ ...
-
冷蔵ココナッツミルク(缶入りではなく紙容器入り)または豆乳、サフラン、チアシード、液 ...乳製品、卵、小麦粉不使用です★by ヘルスコーチ★
-
カリフラワー、りんご、豆乳、水、コンソメカリフラワーとりんごのとろ~りデザートスープ!(おしるこ?)卵、砂糖、小麦粉、乳製品 ...
-
豆腐、アボカド、塩、酢乳製品、オイルなしの濃厚クリームです。甘味を加えればデザートに、お塩を多くしたら野菜 ...
-
大麦、水、グラニュー糖、米粉(又は小麦粉)、米粉、アーモンドプードル、グラニュー糖、 ...大麦をタルトにしたヘルシーデザート。卵も乳製品も使いません!ダイエット中にもオススメ ...