のレシピ

64品

高血圧予防☆乾燥野菜&きのこで煮味噌鍋

by ウミダスジャパン
「名医のTHE太鼓判」で、高血圧・高血糖を予防する赤味噌を使った煮味噌鍋が紹介された ...
材料: 干ししいたけ、乾燥しめじ、乾燥えのき、乾燥ニンジン、乾燥ごぼう、切り干し大根、ショウ ...

簡単めちゃ旨☆乾燥野菜と乾燥きのこで豚汁

by ウミダスジャパン
寒い冬にぴったり!乾燥させて濃縮した野菜の甘みときのこの旨みに豚肉の旨ダシが合わさり ...
材料: 乾燥ニンジン、乾燥大根、乾燥ゴボウ、乾燥えのき、乾燥しめじ、干ししいたけ、乾燥油揚げ ...

ヤマブシタケ(山伏茸)のスープ

by クックGonbao
簡単にできて美味しいヤマブシタケのスープです。
材料: ヤマブシタケ、乾燥エノキタケ、フライドオニオン、鶏がらスープ(顆粒使用)、塩、細ねぎ ...

激ウマもっちり✳️乾燥えのき入りチヂミ

by きのこマイスター
もっちり食感・エノキ入りだからヘルシー 最後にごま油で仕上げて美味しさ倍増
材料: チヂミ粉(市販)、卵(Mサイズ)、乾燥えのき、熱湯(乾燥えのき戻し用)、玉ねぎ、にら ...

かぶの葉っぱと乾燥えのきの炒め物

by きのこマイスター
今のかぶはとっても柔らかくて美味しい 葉っぱももったいないし栄養たっぷりなので全部食 ...
材料: かぶの葉っぱ、乾燥えのき、醤油、砂糖、だし(粉末)、ごま油

乾燥えのき✨人参のきんぴら

by きのこマイスター
食物繊維たっぷり乾燥えのきとビタミンAカロテン豊富な人参のきんぴらです(^O^)
材料: 乾燥えのき、人参、醤油、砂糖、ほんだし

乾燥えのき入り白菜のクリーム煮

by きのこマイスター
寒い季節にもってこいの一品です 油を使わないのでヘルシーです
材料: 乾燥えのき、白菜、ベーコン、牛乳、お湯、コンソメ、塩、コショウ

乾燥えのきと大根のきんぴら

by きのこマイスター
今話題の乾燥えのきを使った大根と人参のきんぴらです
材料: 乾燥えのき、大根、しょうゆ、砂糖、だし汁、油

乾燥えのき⭐干しえのきトッピングサラダ

by きのこマイスター
新鮮な野菜に乾燥えのきを添えて 脂肪も燃焼^o^ 明日の朝はスッキリ
材料: 乾燥えのき、新鮮な野菜、ゆずドレッシング、りんごチップス

乾燥えのきと小松菜とたらこのあえ物

by きのこマイスター
今話題の乾燥えのきとたらこが絶妙なハーモニー
材料: 乾燥えのき、小松菜、たらこ