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大根の葉っぱ、乾燥わかめ、ゴマ、砂糖、昆布だしの素、酒、塩簡単に「青菜とわかめのふりかけ」ができちゃいます！ご飯に混ぜ込んで食べてください☆
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大根の葉、乾燥わかめ、塩昆布、ちりめんじゃこ、☆酒、☆味噌、☆ごま油、白胡麻葉付き大根が多く出回る季節到来♪ ビタミンミネラルたっぷり簡単手間なしの我が家の常 ...
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いりこ、乾燥ワカメ、炒りゴマ、のり（味付を使用しました）、鰹節、昆布茶手作りのふりかけはやっぱりおいしいです♪いりこパワーで丈夫な体作り＾＾
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カリカリ梅（大玉）、乾燥わかめ、じゃこ、いりゴマ、〇塩、〇砂糖梅ちりめんです。
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乾燥わかめ、ちりめんじゃこ、白いりごま、酒、水、しょうゆ、塩、ごま油ミネラル、カルシウムたっぷりのしっとりとしたふりかけです。ご飯に混ぜておにぎりにする ...
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トラウトサーモン、乾燥わかめ、日本酒、ﾀﾞｼ醤油（濃縮３倍のめんつゆ可）、ちりめんじ ...わかめ・鮭・じゃこ・ゴマ・ネギ からだが、喜ぶ食材で美味しいふりかけ☆ 混ぜて、 ...
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大根の葉、塩、梅干し、桜エビ、乾燥ワカメ、白ゴマ５品目入りのふりかけにしています (*^-^)１日３０品目取りたいものですがなかなか ...
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乾燥わかめ、にぼし、白ごま、砂糖（てんさい糖）、かつおぶし、焼き海苔市販のふりかけには化学調味料が使われているものが多い。無添加なふりかけはちょっと高価 ...
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出し醤油のだしがら、大根orかぶの青葉、塩、乾燥わかめ、炒りゴマきなこりんさんの【万能✿和食のたれ（出し醤油）】を作ったときのだしがらと、塩もみした ...
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大根の葉、乾燥わかめ、いりごま、一味唐辛子、ごま油、醤油ぴりっと辛みのある味付けで、ご飯がどんどん進むんです♪
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監修：食のスタジオ
