-
乾燥大豆(ゆで大豆)、人参、椎茸、昆布、ひら天(さつまあげ・ちくわなどでも)、醤油、 ...昆布からいい出汁ととろみがでるのでお醤油少なくてもしっかり味で減塩♪
-
手羽先、乾燥大豆、里芋、人参、出し昆布、水、きび砂糖、本みりん、醤油、菜種油コラーゲンたっぷりの手羽先と、イソフラボンたっぷりの大豆の煮物です。 4/12活力鍋 ...
-
乾燥大豆、乾燥ひじき、高野豆腐、人参、胡麻油、ひじきの戻し汁、濃口醤油、三温糖、みり ...妊婦さん向けの栄養メニュー!
-
生ひじき、こんにゃく、にんじん、油揚げ、乾燥大豆(なくても良い)、○醤油、○酒、○み ...定番おかずです☆作り置きしてお弁当にも! 冷凍可能です
-
乾燥ひじき、人参細切り、コンニャク細切り、油揚げ細切り、乾燥大豆、だし汁、みりん、水 ...乾物活用!鉄分たっぷり、ひじきの甘目な和風パスタ♬昔ながらの先人の知恵料理。しかもこ ...
-
乾燥大豆、するめの足、ごぼう、にんじん、乾燥ひじき、●水、●みりん、●砂糖、●濃口し ...いかのうまみが大豆にしみていておいしい。
-
乾燥大豆、薄口醤油、砂糖、顆粒だしのもと、昆布(だしをとった後のものでOK)ちょっと面倒そうな大豆の煮物。でも、圧力鍋を使えば短時間でお豆も炊けます。手軽にお豆 ...
-
乾燥大豆、鶏肉、にんじん、昆布、●砂糖、●酒、●みりん、●だし、特選丸大豆醤油、サラ ...甘くない煮豆なので、ヘルシー! 男性も食べやすいと思います。
-
乾燥大豆、芽ひじき、油揚げ、醤油、砂糖、酒、水我が家の常備菜です。
-
乾燥ひじき、乾燥大豆、干ししいたけ、人参、油揚げ、さやえんどう、☆酒、☆みりん、☆さ ...我が家のひじきの煮物です♪いつしか少しカリカリ感残る大豆が定番となりました。