のレシピ

55品

ドライフルーツのアマニコンフィチュール

by 日本製粉
「アマニ油」に漬けてほどよく柔らかくなったドライフルーツとナッツの食感が絶妙!朝食の ...
材料: 「アマニ油」、ミックスナッツ&ドライフルーツ、はちみつ

豆乳ヨーグルトとナッツの味噌ディップ

by うみかぜデリ
お野菜を沢山食べたい&潤いが必要なお年頃 ナッツと亜麻仁油でお肌に潤いを➕ ナッツの ...
材料: 味噌、豆乳ヨーグルト、亜麻仁油、アーモンド、松の実

アマニ油ヨーグルト 痩せやすい身体に!

by Ran♡管理栄養士
αリノレン酸は、体内で生成されることがないため食品で摂取しなければなりません アマニ ...
材料: ヨーグルト、アマニ油、きな粉

おつまみに☆夏野菜たっぷり焼きサラダ

by ゆこPIN
夏野菜をモリモリ食べられる、ドレッシングを考えました。ヨーグルトと味噌の発酵食品コン ...
材料: 茄子、かぼちゃ、オクラ、パプリカ、トマト、○ヨーグルト、○味噌、○亜麻仁油又はオリー ...

亜麻仁油でヨーグルトをもっと美味しく!

by mayu-cla.
ダイエットにも話題の亜麻仁油。いつものプレーンヨーグルトに混ぜると、ちょっとお高いヨ ...
材料: プレーンヨーグルト、亜麻仁油

ドライフルーツとアマニマフィン

by Pook-dailydelicious
ドライフルーツとアマニ を入れる、食物繊維がたっぷり!やさしい甘さのマフィンです。
材料: ドライフルーツ、お湯、薄力粉、強力粉、アマニ、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、 ...

アマニとフルーツの朝食ボウル

by 日本製粉
プチプチ感と香ばしさがクセになる「ローストアマニ粒」をシリアル感覚で!フルーツいっぱ ...
材料: 「ローストアマニ粒」、ヨーグルト、バナナ、いちご、ブルーベリー、ミント、はちみつ(お ...

ヨーグルトに亜麻仁油♡ダイエットに*

by 狐ト白ノ曼珠沙華*
いつものヨーグルトに亜麻仁油をかけるだけの楽チンダイエット♪ 小腹が空いた時、朝食、 ...
材料: ヨーグルト、亜麻仁油

☆砂糖不使用☆美肌応援ヨーグルト♪

by 鮫島家
整腸作用、インフルエンザ予防、骨粗鬆症予防、花粉症予防他、美肌&アンチエイジングが叶 ...
材料: ナチュラルヨーグルト(砂糖不使用)、リンゴ、ドライプルーン(無添加)、きな粉、ビタミ ...

てきとうミックスジュース

by クックC0GRH7☆
好きな果物で作ってください.このレシピは一例ですが,自分的にはベストミックスです.
材料: バナナ、リンゴ、牛乳、甘酒、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、氷、アマニオイル
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