体がだるい のレシピ
37品-
豆腐(木綿)、セロリ、玉ねぎ、トマト缶、水、ローリエ、赤唐辛子、塩、てんさい糖(砂糖 ...豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食、セロリは清熱利尿の作用があり、脾胃湿熱体質：だ ...
-
人参·ごぼう、大根·筍の水煮、こんにゃく(200g程）、サラダ油(根野菜を炒める時） ...季節の変わり目は（体が）だるいので、薄味の煮物が体に優しい感じがします。
-
茹でた枝豆、玉ねぎ、牛乳、白ワイン、コンソメスープの素、塩、胡椒枝、塩梅雨になると体調を崩しがちです。ビタミンが不足すると体がだるく、補う為にもオススメで ...
-
新生姜甘酢漬け、きゅうり、鶏ささみ、酒、塩、カイワレ大根等代謝機能をあげる新生姜。暑くて体がだるい…そんな時にオススメのメニューです⭐
-
ホタテの貝柱、あさり（むき身でもOK））、空豆、生姜（千切り）、ピーナッツ油、紹興酒 ...胃腸の弱っている人、体のだるい人、咳き込みやす人に！
-
赤紫蘇水、水、酢、レモン汁、砂糖夏バテや体のだるい時に一杯！
-
調製豆乳、きゅうり、トマト、玉ねぎ、豚ばら、ほんだし、塩胡椒、わさび菜夏場の熱くて体のだるいときでも栄養をとれるうどん料理です！
-
新玉ねぎ、オクラ、かつお節、すりおろし生姜、醤油、胡麻なんとなく体がだるい日、生姜でさっぱりした新玉ねぎとオクラのサラダでモリモリ元気にな ...
-
トマトジュース、とろけるチーズ（あれば）、ごまやブロッコリーなど家にあるもの、ご飯朝起きて体がだるいと、お腹がすいても作る気が起きません。家にトマトジュースがあれば、 ...
-
春雨（乾燥）、人参、きゅうり、冷凍コーン、オイスターソース、醤油、酢、ごま油、三温糖 ...暑さで体がだるいので…さっぱりしたサラダをツルツルと(´ω｀)
