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もやし、モロヘイヤ、オクラ、鶏がらスープの素（もやし用）、胡椒（もやし用）、すりごま ...暑い夏にぴったりな、ねばとろ・うま辛なスープです。手間暇かけてるように見えますが、茹 ...
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オクラ、トマト、白だし、水材料3つで簡単5分！オクラのネバネバが美味しいスープ。 お好みでみょうが•大葉•すり ...
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プチ！プチ！海藻麺、オクラ、トマト、おろしにんにく、鶏がらスープの素、オリーブ油、塩電子レンジだけで簡単に出来るお手軽冷製スープです☆
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冷凍のオクラ、冷凍の刻みネギ、冷凍のほうれん草、鶏ガラスティック、塩コショウ、ロック ...めっちゃ簡単で美味しい冷製スープです！ 夏にどうですか？
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茄子、オクラ、水、生姜チューブ、昆布茶粉末、白だし味噌汁に飽きたら是非！濃いめに作って、氷をいれて冷製スープでも美味ですのでお試しあれ ...
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冷凍モロヘイヤ(レシピID:4614096)、出汁（鰹と昆布）、オクラ、ミニトマト、 ...栄養価抜群で簡単にできる！冷凍保存したモロヘイヤと出汁をベースに冷やして浸けたプルプ ...
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ズッキーニ、オクラ、オリーブオイル、水、牛乳、みそ、こしょう、仕上げオリーブオイル、 ...夏のスープは夏野菜を使って。オクラの粘り気でほど良くとろみが付き、みそのコクで冷めた ...
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モロヘイヤ、オクラ、水(ミキサーにかける時用)、白だし、玉ねぎ、クミン、醤油、オリー ...クミンが香る、オクラとモロヘイヤのトロトロねばねばスープ。あったかいままでも冷やして ...
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牛乳、鶏むね肉、なす、ズッキーニ、おくら、ブナピー、トマト、青じそ、しょうが、みそ、 ...平成３０年度牛乳・乳製品料理コンクール東北大会《優良賞》作品
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オクラ、ながいも、スープ、豆乳、クコの実、うま味調味料、塩、砂糖１人あたり： エネルギー34kcal、塩分0.6g、野菜量15g
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