分泌 のレシピ

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  • 豆乳、抹茶、板ゼラチン、液体ステビア
    豊富なのは繊維質とビタミンCだけじゃない!幸せホルモンドーパミン分泌促進する豆乳抹茶 ...
  • ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(みじん切り)、てんさい糖(砂糖)、トマトケチャップ、しょう ...
    豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に ...
  • キュウリ、水煮大豆、板こんにゃく、マヨネーズ、いりごま、塩
    今月はカミカミメニューの紹介です!よく噛んで食べることは唾液の分泌を増加させるため、 ...
  • 水、みそ、むかご、しめじ、舞茸、ねぎ
    栄養豊富なむかごを味噌汁に!むかごはミネラルなどの栄養が豊富でアミラーゼの分泌も促す ...
  • ミックスベリー(冷凍)、☆無糖ヨーグルト、☆牛乳、☆はちみつ、☆レモン汁
    ミックスベリーで抗酸化成分も食物繊維も同時に摂取できます。はちみつの「オリゴ糖」が腸 ...
  • きゃべつ、大豆(水煮)、にんじん、きゅうり、(塩もみ用食塩)、ロースハム、マヨネーズ ...
    よく噛むことの大切さはいろいろとあります。たくさん噛んで唾液の分泌を促し、虫歯を予防 ...
  • キュウリ、ニンジン、キャベツ、切干大根(乾燥)、するめ、砂糖、酢、しょうゆ、ごま、ご ...
    よくかむことで唾液の分泌を促しむし歯予防に。また早食いの防止や血糖値の急上昇を抑える ...
  • 鶏もも肉(唐揚げ用)、にんにく、酒、塩、片栗粉、ネギ、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油
    揚げた鶏肉に、消化液の分泌を促す作用があるネギとの組み合わせが食欲を増進させます^_ ...
  • じゃが芋、人参、玉ねぎ、牛こま肉、油、だし汁、砂糖、スパイシー、しょうゆ
    香辛料のカレーの香りが広がる新しい肉じゃがです。スパイスの香りとトマトの旨味で唾液が ...
  • ごぼう、トマト、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、鶏ももひき肉 (今回は鶏胸肉です)、水 ...
    ごぼうの噛みごたえも手伝い咀しゃくを増やして唾液の分泌を促し、薄味でも美味しくいただ ...
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