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千切り昆布、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、しらたき、油、★だしの素、★砂糖、 ...昆布の歯ごたえも楽しめる煮物です
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切り昆布、白滝、人参（小）、ごま油、めんつゆ（濃縮）、みりん、出涸らし茶葉、唐辛子食物繊維、ミネラルたっぷり♥ ご飯が進む一品です♪
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白滝、大豆水煮、舞茸、豚小間肉、人参、切り昆布、ごま油、昆布だし顆粒、酢、砂糖(三温 ...カロリーと糖質をoff!!!夕飯やお弁当のおかずに、ダイエット食に。身体喜ぶ助かる常 ...
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生切り昆布、しらたき、さつま揚げ、しょうが、ごま油、しょうゆ、みりん、和風だしの素、 ...大好き！定番のお惣菜【切り昆布の炒り煮】しらたき入りでヘルシーに♪ほっこり甘めのいい ...
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生の切り昆布、白滝、人参、油揚げ、小判型さつま揚げ、水、★みりん、★酒、★煮干し、★ ...昔から変わらない味付け…煮干しと一緒に煮込む 切り昆布です。ばあちゃん レシピです。
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切り昆布、人参、バター、たらこ、醤油いつもしらたきですが…切り昆布と人参にかえてみました
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切り昆布、いらたき、人参、油揚げヘルシーで食物繊維たーっぷりな、細長い同士の炒め煮〜
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しらたき、カツオ削り節、細切り昆布、切りイカ、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 ...しらたきをうまみたっぷりの昆布・切りイカ・鰹節で炒り煮にしました。日持ちもするので常 ...
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切り昆布、シラタキ、さつま揚げ、人参、★だし汁、★みりん、★酒、★濃い口醤油、★薄口 ...切り昆布とシラタキをメインに、人参の甘さとさつま揚げの旨味を加えました。ヘルシーな煮 ...
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切り昆布、しらたき、ツナ缶、大根の葉、薄口しょうゆ、柚子胡椒、煎り白胡麻柚子胡椒と相性ばっちりの材料ばかりの金平ふう☆甘くないのでお酒のお供にもどうぞ。
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監修：クックパッド 管理栄養士
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