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春巻き皮、【卵ver】、ゆで玉子、むきえび、玉ねぎ、マヨネーズ、めんつゆ、塩コショウ春巻きが好きで色々な中身で作ります♪簡単で作り置きも出来るのでオススメ☆
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玉ねぎ冷蔵庫の中の在庫を使って おしゃれにランチ
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むき海老（鶏肉でも）、玉ねぎ、マカロニ（早ゆでタイプ）、塩、サラダ油、★バター、★小 ...グラタンにちょこっと味噌を入れただけで、和のテイスト！チーズと味噌がとっても合います ...
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冷凍むきえび、エリンギ、しめじ、レタス又はキャベツ、卵、チリソース、バター(マーガリ ...作りおきのチリソースをつかえば簡単に出来ちゃう♪エリンギでかさましすればボリューム感 ...
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パプリカ（赤・黄）※小さめサイズ、しめじ、むき海老（冷凍）、玉ねぎ、◎オリーブオイル ...2014.4.7話題入り♪具材に味がしっかり染みてるから、止まらぬ美味しさ❤前日から ...
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米、水、オリーブ油、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切 ...冷凍野菜とむきえびと我が家に常備の食材で簡単に作れるエビピラフ風炊き込みご飯。バター ...
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じゃがいも、ムキエビ、きゅうり、スタッフドオリーブ、アンチョビ、ケッパー、マヨネーズ ...冷凍ムキエビと常備している三種の神器（オリーブ、アンチョビ、ケッパー）で大人のポテト ...
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★お湯、★コンソメ、★サフラン、むき海老、ピーマン、シメジ、玉ねぎ、鶏肉、塩・こしょ ...サフランを常備していれば、冷蔵庫にあるもので作れるパエリア。
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スパゲッティー、アボカド、冷凍むきえび、白ワイン、粗挽き黒コショウ、簡単便利＊きくな ...作り置きのきくなジュノベーゼソースでえびとアボカドと和えるだけの簡単パスタ♪
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アボカド、むき海老、はっさく、キウイ、ゆずぽんジュレ、マヨネーズ、わさび、酒か白ワイ ...ワインスプリッツァにあうおすましメニュー。簡単来客前に作り置きしておいても。
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
