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人参、長ネギ、白菜、ニラ、しめじ、豚バラ肉、春雨、水、豆腐、★コチュジャン、★味噌、 ...冷蔵庫に残っている野菜の切れ端は全部突っ込みましょう!どんな具材でも合う、スンドゥブ ...
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豆もやし、水、コチュジャン、味噌、にんにく、ちくわ、白ネギ二日酔いや肝臓に優しい!韓国の朝食でよく出る豆もやしのピリ辛スープ! 身体に優しいで ...
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もやし、ニラ、水、酒、みりん、鶏がらスープの素(顆粒)、にんにく(チューブ)、みそ、 ...寒い季節にピッタリの体が温まるスープです。
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トック、豚薄切り肉、キャベツ(葉)、☆ごま油、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、★水、 ...スープだけで大満足の朝のお食事スープ★5分で完成〜☆辛いものが大好きな方に!朝からピ ...
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豚肉、胡麻油、水、キムチ、しめじ、大根、小松菜、もやし、豆腐、A しょうゆ、A みそ ...野菜たっぷりで大満足なスープです。 ダイエットに最適です。
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キャベツ、鶏ひき肉、ごま油、緑豆春雨(ショートタイプ)、A豆乳・水、A味噌・すりごま ...豆乳でヘルシー!すりごまたっぷりで味噌のコクもあり、ピリ辛なのもイイ!キャベツたっぷ ...
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ひき肉、ニラ、●コチュジャン、●焼肉のタレ、●みりん、豆乳、牛乳、▲鶏ガラスープのも ...素麺やうどん、春雨にも合うスープです。ダイエット中なら豆腐にかけても美味しいし、腹持 ...
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○キャベツ千切り、○しめじ、○冷凍コーン、○和風だし顆粒、○水、○おろしにんにく、○ ...(1人分)エネルギー 37kcal たんぱく質 1.9g 脂質 1.3g 糖質 5. ...
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○水、○鶏ガラスープの素、○コチュジャン、○味噌、◯醤油、○砂糖、○しょうがすりおろ ...白米に合います。
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キャベツの葉(外側)、水、鶏ガラスープ、すりおろし生姜、コチュジャン、味噌、砂糖、ゴ ...捨てがちな玉キャベツの外側の固めで色が濃い部分をスープで煮ちゃいました♪