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白米、玄米、出汁(米と同僚程度)、しょうゆ、みりん、塩、茹で筍、木の芽出来上がり180gで270kcal、たんぱく質6g、塩分0.52g。減塩しょうゆを使 ...
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玉ねぎ1個、ごま油小さじ1、鰹節一掴み、ほんだし豚汁大好きで、自己流に何度もつくりました。 個人的に今のところこれがいちばんです。
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長芋:100g、カニかま:適量、塩麹:小匙1弱優しい甘さ出来ました!冷めても美味しいのでちょっと一品としてお楽しみ下さい♪
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バター 113グラム、にんにく、塩 シーソルトか粗塩系が理想、生のパセリ なければ乾 ...フワーっと香るガーリックバター。基本形のミックスを作っておけば、手持ちのパンに塗って ...
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水+牛乳(半量以上がおすすめ)、a プロテイン(WPIプレーンタイプ)、a 甘味料( ...普通のカフェオレ感覚で飲めるよう調整しました♪ カフェインレスでお子様にも^^
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あさり、水:食塩水200mlに対して食塩を小さじ1弱(6g)で、あさりがちゃんとかぶるように計算して ...
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お菓子用 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、無塩バター、カスターシュガーかグラニュー糖 ...家にある少ない材料で簡単に作れるイギリス本場のスコーンです。2~3日経っても外はかり ...
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冷やご飯(炊き立てでもOK)、◎穀物酢、◎塩、◎砂糖、。。。。。。。。、白ごま、黒ご ...大さじ、小さじが面倒なので㌘表記で子どもにも分かりやすく★スケールに皿を乗せて0スタ ...
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ビターチョコレート、全卵、甜菜糖(粉末)、薄力粉、米粉(製菓用)、ココアパウダー、ア ...バターを使用しない、ドライフルーツ無しのチョコレートクグロフ。カロリーオフに粉糖も振 ...
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鶏挽肉、甜麺醤、甘酒、卵、片栗粉、ニンニクチューブ、ネギ、ニラ、人参、椎茸、生姜、塩 ...鶏肉団子の味付けで甜麺醤をよく使います。スープの場合は甜麺醤がスープに混じってとても ...