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玄米ごはん、水、しめじ、塩昆布、※しょうゆ・酢（ポン酢でも）レンジで簡単ランチ♪ ヘルシー食材とお酢の酸味でさっぱり～♪ 私のダイエットメニュー ...
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水、白いご飯、☆塩昆布、☆納豆、☆付属の納豆のタレ、ねぎ(小口切り)煮込んでいくだけの簡単雑炊♪風邪ひきさんにもダイエットにもどうぞ＊＊＊
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ご飯、塩昆布、アミ、水アミの香りのする雑炊です。私これ好きです^^
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ごはん、かつお出汁、大根、人参、ねぎ、しめじ、塩こんぶ、卵、＊味噌、＊薄口醤油かつおベースの出汁にこんぶの旨味が加わった、あっさり雑炊です♪
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米(洗わなくてOK)、ごま油、水、和風だし(顆粒)、塩昆布、お好みのお茶漬け、しょう ...胃腸休めに。簡単に作れる雑炊風のリゾットです
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ご飯、卵、☆本だし、☆しらす、☆塩昆布本だし以外は調味料を使わず、しらすと塩昆布の旨味だけで優しい味付けになってます。
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✩ 納豆、✩ とろろ昆布、✩ 塩昆布、✩ご飯、熱湯、生姜チューブ寒い朝にぴったりです♡食物繊維とイソフラボンが取れ優しい味でほっこりします♬このまま ...
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味噌煮込みの残り＋水、ご飯、キノコやコーン、溶き卵、刻みネギ、小かぶの葉、小かぶの実 ...味噌煮込みからの雑炊と小かぶの実と葉の塩漬けです。
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♪くばら あごだしつゆ、♪お水、ご飯、たまご、塩こんぶ、えのきだけあつあつ、出汁しっかり、お手軽なお雑炊が恋しい季節に♪
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炊いたご飯、小ねぎ、大葉、みょうが、塩昆布(無くてもOK)、卵、☆水、☆和風顆粒だし ...冷やし茶漬けとも冷や汁ともちょっと違う！ ひんやり冷たいサラサラご飯の雑炊ですヽ(´ ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
