塩さば フライパンのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「塩サバ フライパン」のレシピ集
Cuisine: 日本

105品

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手作り塩さば★たて塩で減塩★フライパン

by yukisaki77

鯖、塩、水、料理酒

子供がたくさん食べられるように薄塩ですが、美味しいお塩で作ると鯖の旨味で最高に美味し ...
塩サバとポテトのパセリソテー

by さくランチ

塩サバ（骨無し）、小麦粉、ミニトマト、じゃがいも、にんにく、パセリ、オリーブオイル、 ...

ボジョレーのお供にも合います。フライパン一つで簡単にできます。
塩鯖を焼く（洗いものを少なく）

by jumala

塩鯖、酒、クッキングシート

魚はフライパンに臭いがつく。どうせ1人だし汚さないように焼いてみる。楽だし、むし ...
クィーンクック☆焼き魚　ふっくら塩鯖

by きみもも116

塩サバ

qc 大フライパン使用。ふっくら塩鯖の焼き魚。クッキングシートを使うので、後片付けも ...
フライパンでサバの塩焼き

by am8358

塩サバ、油

魚焼きグリル不要です。ふわふわに焼けます。
塩鯖×IH×フライパン。我が家の焼き方

by ⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎

塩さば、フライパンとフタ、ホイル

カワ（川魚）は皮から、ミ（海魚）は身から。弱〜中火で蓋して両面5-6分ずつ。
フライパンでもふっくら焼ける♡塩サバ

by 見習い主婦ゆん

塩サバ、サラダ油、料理酒

♡2015.4.24 話題入り感謝♡ つくれぽ400感激です！解凍した魚もフライパ ...
塩サバのピリ辛ペペロン風ムニエル

by MatsCafe

塩サバ、小麦粉、オリーブオイル、刻みニンニク、鷹の爪

塩サバをフライパンでピリっと辛い簡単ムニエルに♪
フライパンで塩サバ焼き　 ∴自己流編∴

by inyako

塩サバ、湯(ちなみに我が家は還元水・水素水です）

2015/10/11話題感謝♡フライパンでOK牧場✿ 冷めても(ﾟдﾟ)ｳﾏ-です( ...
塩サバはフライパンで！

by ☆笑くぼ☆

塩サバ、酒

手軽にフライパンで！クッキングシートをひいて、洗い物も楽チンです。