塩さば のレシピ
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塩鯖フィレ、米、みりん、塩麹、刻み海苔焼いて食べることが多い塩鯖フィレ。脂も旨味もたっぷりなので、炊き込みご飯にすると絶品 ...
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塩サバ、ニンニク(スライス)、コショウ、サラダ油、ケチャップ、レモン汁どこのスーパーでも売っている塩サバを洋風に。カリカリに焼いたニンニクと皮がおいしい！ ...
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ニンニク、トマト、オリーブオイル、塩、鯖の切り身、鷹の爪、バター、胡椒トースターで簡単! いつもの塩鯖がオシャレに。
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塩鯖、酒、みりん、めんつゆ、てんさい糖ご飯が進む進む〜
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塩サバ、純米酢（大山食品）、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、オリーブオイル、純米酢( ...白ワインや日本酒にピッタリ。オレンジソースは保存もきくのでお弁当やサラダにもお使いく ...
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骨抜き塩サバ(半身)、カレー粉、米粉、片栗粉骨抜き塩サバで、カレー粉をまぶして竜田揚げに！ 骨抜きなので丸ごとパクッと美味しい。 ...
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塩サバ(切り身)、ざらめ、ウッドチップIHスモークポット 包丁いらず 室内でかんたん燻製 おつまみ
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塩さば、酒、油塩さばをフライパンと油で焼いた一品。一口サイズにして，まわりをカリッと仕上げれば，食 ...
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塩さば、醤油、酒、みりん、ショウガチューブ、薄力粉、片栗粉、お好みの野菜塩さばを使って簡単にちょっと立派なおかずにアレンジ。濃い目のお味で白ご飯のお供にピッ ...
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サバ、塩、酒、水、ペーパータオル、厚手ビニール袋塩味効いてるので、わさびのみでの食味をおすすめします
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
