-
無塩さば（半身）、生姜、料理酒、しょうゆ、砂糖、味噌、ケチャップ、水塩分30％カット☆青魚を食べよう♪ 1人分：107kcal 塩分1.1ｇ
-
塩サバ、ネギ、ケチャップ、鶏ガラ、豆板醤、砂糖、はちみつ、水、しょうが、片栗粉（とろ ...✩.*˚甘辛ソースでご飯がすすむ1品✩.*˚
-
人参、じゃがいも、塩鯖(骨取り)、冷凍枝豆、☆全卵、☆薄力粉、☆水、◎ケチャップ、◎ ...神戸市の懐かし給食「くじら肉のノルウェー風」のオマージュ くじら肉の代わりに鯖を使い ...
-
塩さば、片栗粉、サラダ油、●酒、●塩、☆ケチャップ、☆チューブニンニク、☆レモン汁カリカリに焼いたサバと、酸味と甘味が揃ったトマトソースで美味しい一品に。 魚が苦手な ...
-
塩サバ、ピーマン、片栗粉、サラダ油、☆長ネギ(みじん切り)、☆ケチャップ、☆砂糖、☆ ...塩サバとチリソースを組み合わせた一品＊ チリソースなので、子供もパクパク食べてくれま ...
-
塩鯖(真鯖もOK)、バター(マーガリンもOK)、おろしニンニク、味噌、マヨネーズ、ケ ...簡単な味噌マヨ鯖です！凄い美味しくて、ご飯が進みます。
-
とりひき肉、塩サバ、れんこん、ごぼう、たまねぎ、生姜、卵、しょうゆ、みりん、塩、こし ...甘辛、甘酢、マスタード、ケチャップなど色んな味で楽しめます。お酒のあてにも◎
-
塩さば、たまねぎ、トマト缶詰、トマトケチャップ、塩、胡椒、オリーブオイル、ご飯トマトと相性の良いさばを加えた、ワンプレート料理です。
-
ロメインレタス、塩さば、たまねぎ、トマト缶詰、トマトケチャップ、塩、胡椒、オリーブオ ...ロメインレタスと鯖をトマトで軽く煮た、イタリアン惣菜です。
-
パスタ(スパゲッティ等)、塩さば(半身)、トマト水煮缶(カットタイプ)、たまねぎ、☆ ...鯖とトマトをパスタに絡めた、イタリアンです。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
