-
お米、塩さば、梅干し(シソ)、いりごま、ほんだし、塩、シソ お好みで作りおきおにぎり♪梅干しでさっぱり!
-
炊きたてご飯、焼いた塩鯖、小松菜、ひじき、●かつおダシ、●醤油、●酒、ごま油炊きたてごはんに混ぜて完成!! 作り置きOK(^^)おにぎりにも♪
-
塩サバ(小ぶりな物)半身、トマト(直径5cm)、玉ねぎ、しょうゆ、みりん、砂糖、旨み ...トマトの旨みがしみ出したしょうゆ味の和風の漬け汁で、塩サバを美味しくいただきます。 ...
-
ご飯、佃煮昆布、ハンバーグ、塩サバ、スナップえんどうのソテー、小松菜の煮浸し、プチト ...塾用のお弁当に☆キレイなプチトマトは葉付きでかわいくIN♪ ハンバーグも自家製の作り ...
-
塩サバ(サバフィーレ、三枚おろし、切り身など)、片栗粉、☆料理酒、☆酢、☆砂糖、☆し ...レシピ本「厳選!作りおき弁当」にのりました。話題入り♪冷めてもおいしい♪冷凍保存作可 ...
-
塩さば、玉ねぎ、人参、にんにく・生姜、サラダ油、★水・お酢、★醤油・砂糖、★塩塩さば使用で簡単!たっぷりの焼き玉ねぎと美味しい甘酢で、さばのくさみがなく、さっぱり ...
-
塩サバ、きのこソテー、小松菜ナムル、里芋煮っころがし毎週色々皆さんのを参考にさせて頂いてます*ˊᵕˋ* パパっと作れて美味しいものをお弁 ...
-
小松菜と豚こまのオイスターソース炒め、胸肉のしっとり焼き、塩サバ、オクラのツナマヨ、 ...作り置きで楽ちん弁当♪
-
塩サバ、竹輪の甘辛煮、玉こんにゃく、しば漬け、味噌汁今とても頭使う仕事をしてるらしいので会社に常備する用のチョコをつめた( ˇωˇ )コ ...
-
塩鯖、片栗粉、ごま油、★醤油・砂糖、★みりん・酒、白いりごま甘辛くごまが香ばしい鯖の照り焼きは、ご飯との相性は抜群♪お弁当にもオススメです。