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鶏ササミ、塩麹、酒タンパク質の常備菜
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胸肉、塩こうじ、水、ニンニク、生姜、野菜クズいつも冷蔵庫にストックしている鶏ハムです。 パンのサンドに、味噌汁、サラダ、弁当に大 ...
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とり胸肉、塩麹、お湯とりむね肉がお安かったときに購入して保存食に！簡単なのに柔らかいので誰でも失敗なく作 ...
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鶏むね肉、塩麹高タンパク質で低脂質な鶏むね肉は、ビタミンAやビタミンB6などが含まれているので美肌 ...
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※トッピングのみょうがや万能ねぎはお好みで。、＜じゃがいも炒め＞、じゃがいも、サラダ ...塩麹の酵素パワーで旨みがアップしたしっとり柔らかな鶏ハムがメインのお弁当。
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鶏もも肉、塩麹定番塩麹鶏ハム 簡単便利 塩麹の酵素の力で肉が柔らかく仕上がります お弁当にもおつま ...
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鶏胸肉、☆液体塩麹、☆オリーブ油、☆ニンニク肉ならどの肉にも合う塩麹♡ 「発酵食品は最高」ですね～ 牛肉でも豚肉でも簡単で美味し ...
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鶏胸肉、塩麹、茹でる用の水、人参、キャベツ、〇塩麹、〇粒マスタード、〇酢、〇オリーブ ...塩麹鶏ハムにあうサラダです
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鶏むね肉、塩麹、レッチリ(レッドホットチリペッパー)、S&B ガーリックオニオン塩麹と炊飯器がポイント！ 胸肉でも柔らか鶏ハムの作り方です♪
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鶏胸肉、液体塩麹塩麹の糖質が気になる方は塩胡椒を揉み込んで。 お好みで食べる際に、生姜だれ、レモン塩 ...
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![塩麹鶏ハム[塩麹]](https://img.cpcdn.com/recipes/6980080/200x296c/3e237eff777bc192ea8b5a3477660129?u=8464957&p=1634874733)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
