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鶏胸肉(奥薗壽子さんの万能鶏胸肉)、青菜(レタス、青しそ)、醤油、水そのままいただいても美味しいですが、夕飯の1品として野菜スープにアレンジしました。
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クリームコーン(410ml)、牛乳、バター、コンソメ、豆苗夏は冷たい冷製スープはいかが？子供もきっと笑顔！朝からヘルシー！晩御飯にも！
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鶏ガラスープ、塩、水、☆ 片栗粉、☆ 水、レタス、溶き卵、ごま油、コショウ夕飯のスープに作りました。
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ピーマン、ちくわ、エリンギ、コーン、ウインナー あれば、キャベツ あれば、塩コショウ ...お弁当や、お夕飯に…
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豚こま切れ、玉ねぎ、ニラ、豆腐、豆板醤、☆ごま油、☆砂糖、☆味の素、☆味噌、☆中華ス ...夕飯のおかずにボリュームアップで！
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昨日の夕飯の残りのスープ、塩、胡椒、お水、ミルク、ネギ、パセリ脾虚さんは、消化が弱いので朝ごはんを食べられない人が多いですが、それでも朝は栄養を摂 ...
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ツナ(ノンオイルでも、オイル入りでも)、コーン(缶詰または冷凍コーンでも)、ネギ、顆 ...コーンとツナのベストコンビのスープ、朝食や夕食、焼き肉にも合う組み合わせ。
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特製野菜だし(ストック)、お水、豆腐、溶き卵(卵黄は少量の水をプラス)ふわふわ卵と柔らか豆腐で赤ちゃんが大好きです♪味をつけずにまとめて作って家族の夜ご飯 ...
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春雨、熱湯、出汁入り味噌、油揚げ寒いから 暖かく
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バゲット（薄切り）、玉ねぎ、オリーブオイル、水、しあわせスープだし【国産野菜】、ピザ ...このスープを夕飯に出したら家族みんな喜ぶこと間違いなし！ サクッ！とろ～♪味しみしみ ...
394万
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監修：エノテカ
監修：ダイエットコーチ EICO
