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大根、プロテイン(小麦粉・片栗粉)、パン粉、水、塩(塩もみ用)QCで簡単!下味しっかりでソースも不要なヘルシーおかず。野菜なのにメインで満足感もあ ...
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合挽き肉、玉ねぎ、人参、なす、ピーマン、★塩コショウ、★オールスパイス、★乾燥刻みガ ...記念日のメイン\(^^)/普段のお昼や夕飯でもどーぞ!簡単で刻んだら炒めて放置!
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鶏むね肉、酒(下味用)、塩胡椒(下味用)、片栗粉(揚げる時用)、ニンジン、玉ねぎ、ピ ...大皿で夕飯のメインに。白いご飯が進みます。カラフルな野菜を沢山いれてご馳走おかずに。
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白米、鶏肉(モモ・胸)、長ネギ、卵、酒、砂糖、おろしニンニク・生姜、鶏がらスープの素 ...炊飯器でメインとおかずが同時に完成♪柔らかな鶏肉と旨みたっぷりの炒飯は、時短調理とは ...
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穴子、醤油、酒、みりん、砂糖フライパンひとつで蒲焼き丼!ふわふわ食感&甘辛味でご飯がすすみます。夕食のメインはも ...
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さわら(骨取り処理済み)、梅干し、味噌、酒、水(浸る程度)骨取り処理済みの切り身を使えば超時短できます。全部で8分以内でできますよ!お弁当や朝 ...
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牛肉、片栗粉、こめ油、※長ネギ(みじん切り)、※ごま油、※鶏ガラ顆粒※レモン汁、※黒 ...肉を焼いてお皿に盛り付けてから、ネギダレをかけるだけ 簡単にメイン料理が出来上がりま ...
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大根、鶏もも肉、舞茸、片栗粉、※きび砂糖※お酢※醤油、こめ油コッテリ鶏肉&舞茸に、大根おろしをのっけたメインおかず 夕食のメイン料理 胃腸に良い ...
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ひき肉、豆腐、長ネギ、※みりん※片栗粉、※味噌※オイスターソース、※醤油※鶏ガラ顆粒 ...夕食のメインは決まりましたか? 少量のひき肉で麻婆豆腐、 レンジで簡単、洗い物も少な ...
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豚バラ、青梗菜、※鶏ガラ顆粒※ごま油、※豆板醤、※ニンニクチューブ、※ポン酢青梗菜の使い道に悩んでいませんか? 今夜はメインにします。レンジで簡単☆毎日の夕食作 ...