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鶏ミンチ、ニラ、蓮根、キャベツ、海老、胡麻油、白だし、醤油、片栗粉、シソ包む手間をはぶきました
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れんこん、ツナ缶（オイルあり)、しそ、サラダ油、ポン酢しそとポン酢の爽やかな味の炒めものです R5.12.4写真変更しました
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鶏ミンチ、大葉、蓮根、塩、こしょう、生姜(すりおろし)、米粉、〇砂糖、〇みりん、〇薄 ...レンコンを入れて、シャキシャキ食感のミンチボールを作りました。
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蓮根、絹ごし豆腐、刻んだニラ、コーン(冷凍)、けずり粉、卵(Mサイズ)、マヨネーズ、 ...お肉を使っていませんが食べごたえのあるガッツリ系メニューです。こってり味が好きな子ど ...
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合いびき肉、レンコン、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、みりん、醤油、砂糖、和風 ...レンコンをすりおろしとみじん切り両方入れる事で、シャキシャキ感とモチモチ感を両方楽し ...
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れんこん、竹輪、こめ油、※ポン酢、※きび砂糖、※胡麻油※白ごま、大葉れんこんにポン酢ときび砂糖を加えることでコクのある仕上がりに。竹輪の旨味で、れんこん ...
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大葉（青じそ、ベーコン、油、A 水、A 鶏ガラスープの素、A 大葉農家さんがつくった ...大葉香るレンコンのとろみスープ
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ササミ、レンコン水煮、大葉、サイリウム個人用 -
豚肉こま切れ、蓮根、チンゲン菜、大葉、赤唐辛子、塩、米油かんたん晩ご飯。
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蓮根(大きいの１パック)、◎大葉、◎キノコ(量増し用、なんでも)、◎豚ひき肉、◎豆腐 ...大葉の香りが邪魔せず美味しいです！
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監修：細川モモ×ROSH
監修：クックパッド 管理栄養士
