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米、乾物の大豆、水大豆の栄養全ていただけます。 大豆の1番簡単な食べ方では(^^)
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蒼の元米、スーパー胚芽米、黒千石大豆、油揚げ、酒、塩黒千石大豆は、小粒で煮る時間が短く、甘味があり、豊かな旨味を持ちとても美味しい大豆で ...
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白米、にんじん、干しひじき、鶏もも肉、油揚げ、大豆(水煮)、干ししいたけ、砂糖、しょ ...たんぱく質豊富な大豆と、カルシウムや鉄分が含まれているひじきが一緒にとれて栄養たっぷ ...
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米、水、白だし、蒸大豆、ひじき(乾燥)大豆とひじきで健康ごはん。
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米、水、蒸し大豆※、塩昆布炊き込みご飯の素は不要！簡単にやわらか大豆の炊き込みご飯ができます。
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精白米、米粒麦、しょうゆ、日本酒、塩、だし用昆布、冷凍茹で大豆、油揚げ（短冊切り）市販の茹で大豆を使って、簡単に作れるごはんです。
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板こんにゃく（250g）、大豆水煮（150〜170g）、しょうゆ40cc、みりん40 ...※写真は倍量で作ったものです 白米に合う濃い味付けのおかずです。 あったかいご飯に混 ...
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お米、炒り大豆、塩、炒り胡麻、水ご飯を炊く時に炒り大豆と塩を入れるだけで簡単。 炒り大豆が香ばしい。お塩が入るとお弁 ...
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白米、舞茸、白だし、水煮大豆、醤油、油揚げ、料理酒、みりん、砂糖、塩山椒美味しくて食べ過ぎました 上に塩山椒を散らしてみました春の香り満載
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お米、ひじき、大豆、ツナ缶、★醤油、★お酒、★みりん、★塩子供にひじきと大豆を摂らせるため、炊き込みご飯にしたら、モリモリ食べてくれます。
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：西邨マユミ
