のレシピ

8品

妊活!野菜たっぷりスープ♪

by クックJ2D6YM☆
なるべく野菜を取り入れる生活をしてます。 スープで摂取することで体を暖めてます。
材料: 水、かぼちゃ、ほうれん草(冷凍)、おくら(冷凍)、味覇、乾燥ワカメ、ゴマ、ごま油

妊活!温活!豆乳洋風野菜スープ♪

by クックJ2D6YM☆
豆乳はクセがあるので好き嫌いがあると思いますが…私は好きなのでたまに作ります♪
材料: 人参、ほうれん草(冷凍)、コーン(冷凍)、しめじ(冷凍)、豆乳、コンソメキューブ、パ ...

[妊活]カボチャスープ

by るみえーる★
個人メモ
材料: カボチャ、牛乳、コンソメ、塩こしょう

妊活レシピ/はと麦のスープ

by ラビ子♪
はと麦を使った女性に嬉しい美容スープです。カロリー控えめで、食欲がない時にも食べやす ...
材料: はと麦、さやエンドウ、しらたき、出し汁、塩、薄口醤油、ネギ、白すりゴマ

妊活応援レシピ オクラとエビのスープ

by 妊活応援サツマ薬局
暑いと食欲もなくなり気味。けどちゃんとした物を食べたい方にお届け。オクラ・えびに葉 ...
材料: オクラ、玉ねぎ、モロヘイヤ、えび、水、コンソメ、塩・コショウ、オリーブオイル、ニンニ ...

妊活応援レシピ きくらげの豆乳スープ

by 妊活応援サツマ薬局
秋は乾燥の季節。漢方では補陰(潤いを補う)を考えていきます。長芋は滋養強壮に良い食 ...
材料: 長いも、ほたて(貝柱でもOK)、きくらげ(乾燥)、玉ねぎ(中)、豆乳、水、鶏がらスー ...

免疫力アップ 黄金の玄米スープ

by maomao♪
免疫力アップ 黄金スープです。妊活中に体を温めるたまに飲んでいました。体調崩している ...
材料: 玄米(煎る時は2カップ)、水

ビタミン、葉酸たっぷり。青汁ケールスープ

by ぽんたうさぎ
題して妊活スープ。葉酸、ビタミンがたっぷりとれます。苦味もなく、たくさん食べれます。
材料: ケール葉、玉ねぎ みじん切り、ニンニク、ソーセージ又はベーコン、トマトペースト、コン ...