妊活スープ のレシピ
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水、かぼちゃ、ほうれん草(冷凍)、おくら(冷凍)、味覇、乾燥ワカメ、ゴマ、ごま油なるべく野菜を取り入れる生活をしてます。 スープで摂取することで体を暖めてます。
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オクラ、玉ねぎ、モロヘイヤ、えび、水、コンソメ、塩・コショウ、オリーブオイル、ニンニ ...暑いと食欲もなくなり気味。けどちゃんとした物を食べたい方にお届け。オクラ・えびに葉 ...
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カボチャ、牛乳、コンソメ、塩こしょう個人メモ
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はと麦、さやエンドウ、しらたき、出し汁、塩、薄口醤油、ネギ、白すりゴマはと麦を使った女性に嬉しい美容スープです。カロリー控えめで、食欲がない時にも食べやす ...
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玄米（煎る時は2カップ）、水免疫力アップ 黄金スープです。妊活中に体を温めるたまに飲んでいました。体調崩している ...
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ケール葉、玉ねぎ みじん切り、ニンニク、ソーセージ又はベーコン、トマトペースト、コン ...題して妊活スープ。葉酸、ビタミンがたっぷりとれます。苦味もなく、たくさん食べれます。
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長いも、ほたて（貝柱でもＯＫ）、きくらげ(乾燥)、玉ねぎ(中)、豆乳、水、鶏がらスー ...秋は乾燥の季節。漢方では補陰（潤いを補う）を考えていきます。長芋は滋養強壮に良い食 ...
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人参、ほうれん草(冷凍)、コーン(冷凍)、しめじ(冷凍)、豆乳、コンソメキューブ、パ ...豆乳はクセがあるので好き嫌いがあると思いますが…私は好きなのでたまに作ります♪
![[妊活]カボチャスープ](https://img.cpcdn.com/recipes/6058005/200x296c/d5dfb825a7de93fe95edf13933ea6504?u=16886831&p=1600860078)
