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小アジ（豆アジ）、新タマネギ（なければ普通のタマネギ）、人参、ビーマン、片栗粉、酒、 ...骨ごと食べれて、栄養満点♪旬の新タマネギもたっぷり入ってます。
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小あじ、玉ネギ、人参、ピーマン、＠醤油 酒 味醂 砂糖、＠ケチャップ、＠中華味の素、 ...揚げないのでヘルシー★小あじだと、骨ごと食べれてカルシウムたっぷり♡ケチャップが隠し ...
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小アジ、タマネギ、片栗粉、酢、砂糖、だし醤油、だしの素、揚げ油骨まで柔らかくて美味し～♪ シャキシャキタマネギもタップリのせて＾＾
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小アジ（目刺し大）、片栗粉、玉ねぎ（大）、ニンジン、ピーマン、○唐辛子（小）、○酢、 ...からりと揚げたものを南蛮酢につけておくと、骨までまるごといただけます。野菜をたっぷ ...
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小アジ、玉ねぎ、人参、大葉、小麦粉、片栗粉、塩・こしょう、鷹の爪、サラダ油、だし、お ...骨ごと食べれるから子供にも食べて欲しい。温かくても美味しいけど、冷蔵庫で一晩寝かせる ...
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小あじ、玉ねぎ（小）、にんじん、しし唐、小麦粉、揚げ油、A 醤油、A 酢、A 酒、A ...ゆっくり揚げるから、骨まで食べられるマリネです >゜)))彡
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小あじ、玉ねぎ、人参、ピーマン、●酢、●醤油、●みりん、●はちみつ、片栗粉、揚げ油野菜もどっさり漬け込んだ、さっぱり鯵の南蛮漬け（✿ฺ´∀｀✿ฺ）ノ骨までもりもり食べ ...
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小あじ、玉ねぎ、◎酢、◎砂糖・水、◎しょうゆ、◎塩、揚げ油、塩、酒、小麦粉骨まで食べてカルシウムを取りましょう♪
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小アジ（１０ｃｍ）、塩、薄力粉、鷹の爪、☆酢、☆砂糖、☆醤油ちょっと甘めの南蛮酢に漬けました。骨まで軟らかくなるのでパクパク食べれます（^_^）
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小あじ、しょうが、醤油、酒、みりん、砂糖、水、はちみつ小鯵と言っても、そのまま唐揚げとかにしたら骨が気になるよな・・・という大き目の物を買 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
