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貝柱ほぐし身缶詰、卵、青ネギ小口切り、☆創味シャンタン、ごま油、醤油、ご飯、○水ちょっと胃が疲れてる時や食欲がない時などなど…(^^)飲んだ後にも合いますよ〜♪
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米、サラダ油、●干し椎茸、●帆立貝柱缶詰（汁も含む）、●しょうが（薄切り）、●水、● ...しいたけの香りを楽しみながら食べるお腹に優しい一品です。 レシピ提供：服部栄養専門学 ...
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鶏むね肉1枚、干し貝柱、お米、塩、水と貝柱を戻した出汁、今回は大根の葉っぱお粥はタンパク質も白米より取れるのでお奨めですよ！
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米、ピータン、ホタテ貝の缶詰、干し貝柱、鶏がら➕水、塩ピータン好きにはたまらない！寒い季節にほっこり濃厚☆胃が疲れた時にも優しく体の芯から ...
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米、ごま油、水、酒、ザーサイ、鶏胸肉、長ネギ、にんにく、鶏がらスープの素、(乾燥きく ...色々な食感が楽しめる中華粥です。前日に仕込んでおいて、朝ごはんに作ったりします。美味 ...
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お米（冷ご飯）、出汁（金華ハムとホタテ）、水、金華ハム、ホタテ、青ネギ中華スープで取っただしを使って中華がゆを作りました。
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米、手羽元、ホタテ出汁顆粒、塩、黒酢鶏出汁とホタテ出汁の旨味が最高です★ お酒のシメにも、朝食にも喜ばれる我が家の味です ...
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鶏むね肉、ホタテの缶詰、米、ごま油、水、ネギの青い部分、にんにく、塩、細ねぎ味付けは塩だけ！鶏とホタテの旨味を全部頂けるお腹に優しい中華粥。具合悪いときや胃腸を ...
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米、レタス、長ねぎ、やわらぎメンマ、水、貝柱（ホタテ貝等）無くても可、◆鶏ガラスープ ...レタスがたくさん食べられる、メンマ・ネギの旨味がつまった優しい味のお粥です。
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ほたて貝柱（ほぐし身缶詰）、乾燥わけぎ、スープ（丸鶏がらスープ）、おいしいなめらか白 ...本格的な中華粥のような、美味しいほたて粥が簡単に作れます。朝食や夜食、食欲がおちてい ...
395万
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
