椎茸と帆立の中華粥
Description
しいたけの香りを楽しみながら食べるお腹に優しい一品です。
レシピ提供:服部栄養専門学校
レシピ提供:服部栄養専門学校
材料
(4人分60分)
1合
サラダ油
小さじ2
4枚
●帆立貝柱缶詰(汁も含む)
1缶(85g)
●しょうが(薄切り)
1/2かけ(4g)
1800ml
200ml
●鶏ガラ顆粒
大さじ1
塩
適量
適量
しょうが(千切り)
お好みで
作り方
コツ・ポイント
米に油をコーティングすることで火の通りが早くなります。沸騰するまでは米が鍋底につきやすいので、沸いたら一度軽く全体をかき混ぜて下さい。
このレシピの生い立ち
自然のままに美味しくてヘルシーな乾物を使って、美味しい料理を作りました。他にもいろいろあるので見てくださいね♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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