手作りふりかけ のレシピ
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煮干し頭と腹の部分、鰹節、のり、ごま塩これだけでご飯が進みます。 おでんにふりかけても美味しいです。
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カリカリ梅（種を除く）、料理酒、砂糖、ちりめんじゃこ、醤油、白ごま（先に加える分）、 ...売っている梅ちりめんは野沢菜が入っているので、入っていないものを作りました。 簡単に ...
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茶がら（お茶にする前の乾燥時で）、白炒りゴマ、桜エビ、鰹節、ごま油、つゆの素美味しく『新茶』をいただいたあとの“茶がら”を捨てずに美味しい「ふりかけ」にリメイク ...
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芽ひじき、ちりめんじゃこ、梅干し(塩辛いタイプ)、ごま、醤油、みりん、砂糖、ごま油自分で簡単にソフトふりかけ♪ 塩味も調整できるし、簡単&栄養満点！冷凍保存OK♪
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炒りごま、塩あると便利♡ごま塩ふりかけ
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芽ひじき、カリカリ梅、しらす干し、油、みりん、砂糖ひじきと梅としらすの手作りのふりかけです。
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大根の葉っぱ（その他葉物でも）、醤油、みりん、ゴマ、鰹節、ごま油大根やニンジンの葉っぱ、もしくは季節ものの菜の花、大葉、高菜などの葉物で簡単自家製ふ ...
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砂糖、しょうゆ、みりん、いりごま、じゃこ（しらす可）無くても大丈夫ですが、その場合は ...甘塩っぱく子供も主人も大好きな味です♡ご飯と一緒に食べるのはもちろん、おにぎりの具に ...
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大根葉、しらす干し、ごま油、塩、ちきり清水株式会社『まるごと粉末だし（かつお・昆布・ ...ふりかけにしてもよし☆混ぜご飯にしてもよし☆の手作りふりかけ。 少し濃いめの味がくせ ...
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鰹節、干し椎茸、切り昆布、お茶パック市販や通販の出汁パックよりお安く出来上がります。 纏めて作ってボトルに入れておけば直 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
