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玄米、玄餅米、押し麦、湯（熱湯）、竹の子、湯または水、昆布、姫ひじき、若菜（混ぜ込み ...竹の子ご飯（玄米）早炊き♪浸水２０分です
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押し麦、玄米、水食物繊維摂れます。無洗米で浸水要らずの玄米だから使いやすかったよ(^^)/
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胚芽押し麦、もちきび、玄米、塩もちきびのもちもち感と、押し麦のぷっくり感が楽しめます。冷めても美味しいです。
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玄米、押し麦、小豆、塩、水炊飯器に入れて炊きあがりを待つだけ♪
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玄米、水、粉寒天、塩時間が経っても食べ易い 玄米ご飯。 ぷちぷち食感です☆ ＊後日ﾚｼﾋﾟ修正 ＊押し ...
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玄米、胚芽押麦、トマト、A) オリーブオイル、A) 日本酒、A) 白だし、A) 鰹厚 ...話題の「トマト丸ごとご飯」を玄米と押麦で土鍋炊きにしてみた ♫ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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玄米、押し麦、(トウモロコシ)玄米を美味しくいただきます。
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玄米、押し麦、お水玄米のプチプチ食感と、押し麦のモチモチが、 私と娘のお気に入り♪
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玄米、押麦、水1回目、水2回目蓋付のフライパンやお鍋で炊ける玄米ご飯です。
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玄米、押し麦、水、乾燥ひじき水増し炊きは、メタボの味方。 一食１５０ｇに納豆を加えて量増し、満足度アップ。 ヒジ ...
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監修：食のスタジオ
