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茄子、胸肉(皮なし薄切り)、塩胡椒、片栗粉、めんつゆ、水、みりん漬け込みダレは加熱不要!揚げたらじゃぶんのみの簡単レシピ。揚げ油もほぼ残らずヘルシー ...
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なす、鶏肉、ピーマン、ニンニク、醤油、片栗粉、めんつゆ、大根おろし、ポン酢、ミョウガ大根おろしでさっぱりと! ごはんがすすみます~。
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鶏肉、なす、ピーマン、★大根おろし、★水、★めんつゆ(3倍濃縮)、★オリゴ糖(砂糖で ...食欲なくても、大根おろしであっさり食べれます! 熱いままでも、冷やしてもどちらも美味 ...
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ナス、ししとう、プチトマト、鶏肉(ももorむね)、その他、ピーマン、オクラ等、めんつ ...お好きな夏野菜でどうぞ! 揚げ焼きして、めんつゆに浸すだけなので簡単! 野菜と鶏肉の ...
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鶏胸肉、塩麹、茄子、油、ナンプラー、ポッカレモン、砂糖、ニンニク、鷹の爪、パクチー焼き茄子も揚げ浸しも飽きてきた方に!自分史上、一番美味しい茄子の食べ方です!鶏肉を豚 ...
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なす、鶏もも、片栗粉、酒、砂糖、塩コショウ、油、長ネギ、唐辛子、生姜、にんにく、醤油 ...なし
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ナス、シシトウ、油、唐辛子、ポン酢、みりん、砂糖、水、生姜チューブトロトロナスとシシトウのあっさりとした揚げ浸しで食欲増加!写真撮り忘れたのでまた次回 ...
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ナス、ピーマン、鶏肉類、パプリカ、オクラ、めんつゆ2倍、水、しょうが、ニンニク、砂糖 ...見返す用
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ナス、鶏もも肉、片栗粉、水、麺つゆ、すりおろし生姜ナスと鶏肉の相性最高 ビールに合う
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鶏むね肉、かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト(あれば)、塩こしょう、☆そうめん ...さっぱり夏野菜がモリモリ食べれます!ナスやらピーマンでアレンジしてもいいかも!