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緑豆春雨、カニカマ、乾燥わかめ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆すりごま(白)、☆ごま油5分完成☆混ぜるだけ簡単♪栄養満点でコスパ良◎火を使わないでできる簡単和風サラダ。冷 ...
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もやし、きゅうり、ロースハム、人参、春雨、A.砂糖、A.鶏がらスープの素、A.米酢、 ...冷凍もやしでもOK！定番春雨サラダ
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冷凍キュウリ&玉ねぎのパック、マヨネーズ、酢の物用砂糖、酢の物用、酢、春雨、いりゴマ ...一度目は酢の物でサブメニュー ２度目は胡麻油数滴を垂らして中華風春雨SALADでサブ ...
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春雨(乾燥)、冷凍・MIXベジタブル、玉子、カニ蒲鉾、カロリハーフマヨネーズ、ポッカ ...ゆで卵・春雨・MIXベジタブル・カニカマ。シンプルだけど、美味しいサラダ。
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春雨、きゅうり、ハム、みかん、カンタン酢、白だし冷凍みかんを使って作り立ててでも、すぐ頂ける冷えた春雨サラダ。 暑い日でもさっぱりと ...
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春雨、わかめ、冷凍枝豆、白胡麻、自家製ポン酢、胡麻油すべて適量のカンタン春雨サラダ。
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春雨、人参、砂糖、醤油、ゴマ油、マヨネーズ、胡麻だれ、白ごま、お好みの野菜（レタス、 ...晩ごはんの一品とお弁当の一品があっと言う間に出来上がり！冷凍保存で後一品足らん時に便 ...
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春雨（戻したもの）、モヤシ、きゅうり、卵、カニカマ（またはハム）、塩（塩もみ用）、☆ ...レモン風味のさわやかな春雨サラダです。暑い時期に、サッパリ美味しくいただけます♪
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春雨、海老、紫玉ねぎ、セロリ、乾燥きくらげ、冷凍パプリカ、★焼肉のたれ、★ケチャップ ...暑いから、茹でる作業は全部レンジで！今日も砂糖なし、甘酒使います☆有頭えびなら殻は捨 ...
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もやし、木綿豆腐、冷凍豚肉、春雨丸いもの、SB調理用カレー粉、マヨネーズ、コレステロ ...豚しゃぶサラダだけではさみしかったので春雨があったので綺麗に見せるためカレー粉にして ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
