栄養士 のレシピ
4,814品-
人参、キャベツ、酢、マヨネーズ、あらびき塩胡椒、てんさい糖(お好みで)ぱくぱくたくさん食べやすいコールスローです。一晩寝かすと、味がしみてしんなりして尚更 ...
-
胸肉、ケチャップ、ヨーグルト、カレー粉、塩胡椒冷凍保存の下味にも使ってるレシピです。保育園の給食でも提供してて、子どもたちに大人気 ...
-
冷凍大根、冷凍にんじん、えのき、小松菜、だし汁、A みそ、A 酒、A 砂糖、A しょ ...#食品ロス削減 #SDGs #冷凍野菜 #減塩 #管理栄養士考案 大根とにんじんは使 ...
-
ごはん、木綿豆腐、豚ひき肉、しょうが、A 冷凍コーン、A 冷凍枝豆、サラダ油、B し ...#食品ロス削減 #SDGs #冷凍 #作り置き #管理栄養士考案 少し余った豆腐は冷 ...
-
大根やにんじんの皮、エリンギ、ピーマン、サラダ油、A しょうゆ、A 砂糖、A カレー ...#食品ロス削減 #SDGs #野菜 #減塩 #管理栄養士考案 野菜の皮をきんぴらに。 ...
-
鶏ひき肉、桜エビ、卵、片栗粉、酒、塩、すりおろし生姜、白菜 (ざく切り)、長ねぎ ( ...レモンの酸っぱさと昆布だしで減塩! 見た目が華やかなさっぱりとしたお鍋です。 レモン ...
-
豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪by春日部市保健センター管理栄養士
-
木綿豆腐、A 卵、A 砂糖、A 酒、A しょうゆ、A 塩、サラダ油#かんたん #おせち #お正月 #管理栄養士考案 伊達巻きづくりにはんぺんは不要!豆 ...
-
じゃがいも、長いも、A 小麦粉、A 砂糖、A ベーキングパウダー、A オリーブオイル ...#子どものおやつ #野菜 #卵なし #牛乳なし #管理栄養士考案 もちもち食感のアレ ...
-
こんにゃく、豚肉、片栗粉、油、醤油、料理酒、みりん、砂糖、ほんだしダイエットのかさましメニューです!たくさん食べても罪悪感無し♡